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Entdecke mit unserem Rezept für Pikanter Salat aus Weißen Bohnen und Spinat eine fusionierte Geschmacksexplosion! Marokkanische Gewürze treffen auf frisches Gemüse für ein gesundes und köstliches Gericht.

Entdecke die perfekte Balance zwischen Süße und Säure mit unserem Gurken-Dill-Relish! Ein erfrischendes Sommerrezept, das deinen Gaumen verwöhnt.

Tauchen Sie ein in die köstliche Welt der natürlichen Erkältungsbekämpfung! Von Hühnersuppe bis zu cleveren Hausmitteln - entdecken Sie, wie Sie lästige Erkältungssymptome auf kulinarische Weise besiegen können.

In unserem Artikel erfahren Sie alles über Kaki, Sharon und Persimonen. Herkunft, Geschmack, Küche und gesundheitliche Vorteile.

Grünkohl: Ein Superfood mit Geschichte und Zukunft. Erfahren Sie alles über dieses nährstoffreiche Blattgemüse.

Kala Namak: Das Geheimnis des schwarzen Salzes – Herkunft, Geschmack und Anwendung!

Von vielfältigen Sorten bis zu gesunden Vorzügen: Tauchen Sie ein in die Welt des Kürbis – ein Herbstgenuss für Gaumen und Gesundheit.

Geschmacksexplosion aus den Tropen: In unserem Artikel erkunden wir die köstliche und nährstoffreiche Welt der Cherimoya-Frucht.

Die Kokosnuss, eine vielseitige Steinfrucht, birgt nicht nur köstliche Aromen, sondern auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile und Anwendungsmöglichkeiten. Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt der Kokosnuss!

Schaukeln ist mehr als Kinderspiel – entdecken Sie in die vielfältigen gesundheitlichen Vorteile des Schaukelns, Entspannung & Soziale Interaktion...

Entdecken Sie die Keto-Diät - ihre Vorteile, Risiken und wie Sie sie erfolgreich in Ihren Lebensstil integrieren können.

Entdecken Sie die grüne Vielfalt des Frühlings: Unser Artikel enthüllt Wissenswertes über Bärlauch und seine kulinarischen und gesundheitlichen Vorzüge.

Erfahren Sie neun bewährte Methoden für innere Ruhe und Entspannung im Alltag. Von Atemübungen bis zu Massagen - finden Sie Ihren Weg zur Gelassenheit.

Schnupfennase, Hustanfälle? Der erste Weg führt in der Erkältungszeit nicht selten in die nächstbeste Apotheke und dort prangert einem die kleine blaue Plastikd (...)

Man kann die Kresse als natürliches Antibiotikum bezeichnen, da sie viele ätherische Senföle enthält, die starke antimikrobielle Wirkung haben. Die Kresse hat einen hohen Gehalt an Vitamin-C, was... Read More »

oder drei wuselige Freundinnen in der kleinen KA:OS-Creme-Küche „Lasst uns etwas Kreatives machen“, Ideen die so beginnen, enden bei uns meist in mittelschweren (...)

Ein Holunder gehörte in jeden Bauerngarten. Meist jedoch sucht er sich den Weg dorthin alleine aus, indem er sich selbst ausgesät. Er galt früher als Pforte ins (...)

Aus 1 EL Holunderblüten und 250 ml heißem Wasser einen Tee brauen. Etwa 15 Minuten abgedeckt ziehen lassen, dann abseihen. Vier bis fünf Tassen täglich trinken. Dazu ein sehr warmes Vollbad oder Fußbad nehmen (für mindestens 20 Minuten) und im Anschluss ins Bett kuscheln – eingepackt mit Wollmütze Hose, Pullover und dicken Socken. Holunder wirkt schweißtreibend und ist leicht entzündungshemmend. Es beruhigt und ist antiviral. Merken Merkenweiterlesen

Meerrettich anzubauen lohnt sich – in vielerlei Hinsicht. Nicht nur essen kann man ihn, denn er würzt Dips, Soßen und Salate. Auch tut die scharfe Wurzel (...)

15 Gramm Milchpulver 25 Gramm Totes-Meer-Salz 4 EL getrocknete Lavendelblüten   Zutaten vermengen und in ein Stoffsäckchen oder einen Teebeutel füllen. Badewanne füllen und Säckchen in den Wasserstrahl hängen. Oder einfach beim Baden mit ins Wasser legen.   Merkenweiterlesen

Schenkt das Leben dir Sanddornbeeren, mach‘ Saft, Hautpflegeöl und Likör daraus.   Hier gilt ganz simple die Faustregel: 1 Teil ganze Beeren und 2 Te (...)

Sommer, Sonne, Sonnenbrand? Wen es erwischt hat, der braucht schnelle Linderung. Doch nicht nur verbrannte, sondern auch jede andere Problemhaut kann mit meiner (...)

Momentan leuchten sie als dekorative, hellgrüne Zipfel an den Spitzen der Fichten- und Tannenzweige: Die Maiwipfel! Ihr Geschmack ist wunderbar harzig, aber den (...)

Es ist doch immer wieder erstaunlich, wie vielseitig auch die vegetarische Küche sein kann. Manchmal braucht es einfach kein Steak, so wie bei diesem Gericht. K (...)

Wissenswertes über den Kürbis und die bevorstehende Herbst-Saison: Auch wenn ich den Sommer jedes Jahr aufs Neue irgendwie vermisse, muss ich doch zugeben, dass der Herbst so seine Vorzüge hat und ich mich nicht nur wegen meines Geburtstages im Herbst immer gerne als „Herbstmaedchen“ bezeichne. Der Herbst ist immerhin auch die Zeit des Jahres, an dem alles unheimlich schön […]Der Beitrag [Saison-Küche] Der Kürbis erschien zuerst auf Seelenfutter.

Herzlich Willkommen zum zweiten Beitrag meiner „Iss‘-Dich-schlank“-Reihe. Um etwas weiter in die Materie eindringen zu können und dabei ein paar grundlegende Begrifflichkeiten zu erklären, möchte ich heute ein paar Informationen über den Grundumsatz sowie den Gesamtumsatz und den PAL-Index und den Zusammenhang mit einer gesunden Ernährung und Abnahme veröffentlichen. Viel Spaß beim Lesen!

Um diesen Blog nicht einzig und allein auf Rezepte zu beschränken, plane ich schon seit längerer Zeit, hier auch ein paar Informationen rund um das Thema gesund (...)

Die Melone – belebend und erfrischend Die Melonen werden gern “kleine Mineralwasserwerke“ genannt, denn sie bescheren uns, neben ihren 95 Prozent Wasser, eine Menge guter Elemente: Kalium, Kalzium,... Read More »

Den einen ist er Genuss, den anderen Graus. Der Knoblauch. DER Knoblauch ist eigentlich nicht richtig, weil es verschiedene Sorten gibt und sie haben auch leicht unterschiedliche und unterschiedlich intensive Aromen. Ich kannte weder den Geschmack von Knoblauch, noch wie er sich “duftend” auswirkt bei denen, welche ihn gegessen hatten, bis ich 17 war. Meine […]

Dass Gnocchi nicht unbedingt aus Kartoffeln hergestellt werden müssen, wird anschließend bewiesen werden. Wir verwenden im nachfolgenden Rezept eine Mischung aus Ricotta, Mehl, Parmesankäse und Ei. Darunter mischen wir „Germanys Next Topmodel“ unter den Wildkräutern - den Bärlauch. Dieses Posting Bärlauch-Gnocchi mit Ricotta und Orangenbutter erschien im Original hier Aus meinem Kochtopf.