erkältung

Tauchen Sie ein in die köstliche Welt der natürlichen Erkältungsbekämpfung! Von Hühnersuppe bis zu cleveren Hausmitteln - entdecken Sie, wie Sie lästige Erkältungssymptome auf kulinarische Weise besiegen können.

Unser Salbeisirup aus nur 3 Zutaten ist schnell und einfach gemacht und kann unser Immunsystem in der kalten Jahreszeit unterstützen. Statt Zucker süßen wir den (...)

Ein selbstgemachter Ingwer-Zitronen Sirup schmeckt nicht nur hervorragend in Wasser oder Tee, sondern stärkt gleichzeitig noch unser Immunsystem! Der Sirup ist schnell und einfach aus wenigen Zutaten hergestellt und eignet sich auch gut als Geschenk aus der Küche. Ein Freebie Etikett zum Download gibt es gleich dazu! Wir haben die Anleitung für den Ingwersirup mit […] Der Beitrag Ingwer-Zitronen Sirup erschien zuerst auf Habe ich selbstgemacht.

Rezept für einen sehr gesunden, sehr leckeren frisch gepressten Pomelo Kiwi Minze Saft, abgerundet mit Apfel und Gurke. Der Saft ist ein echter Erkältungskiller, strotzt nur so vor Vitamin C und anderen guten Inhaltsstoffen und schmeckt dabei noch viel leckerer als jede Medizin. Liebt ihr Pomelos auch so wie wir? Ich könnte fast jeden Tag […] Der Beitrag Pomelo Kiwi Apfel Minze Saft erschien zuerst auf Habe ich selbstgemacht.

Rezept für einen super-leckeren Seelentröster-Saft aus einer frisch gepressten Honigmelone, Stangensellerie, Limette und Apfel. Der Saft ist süffig, leicht süßlich-herb und mit samtiger Konsistenz. Genau das Richtige, wenn mal wieder alles schief lief und man sich etwas Gutes gönnen will 

Schnupfennase, Hustanfälle? Der erste Weg führt in der Erkältungszeit nicht selten in die nächstbeste Apotheke und dort prangert einem die kleine blaue Plastikd (...)

Ein Holunder gehörte in jeden Bauerngarten. Meist jedoch sucht er sich den Weg dorthin alleine aus, indem er sich selbst ausgesät. Er galt früher als Pforte ins (...)

Heißer Winterdrink mit aromatisiertem Apfelessig - Immunboost durch Hausmittel Der Beitrag Immunboost mit heißem Apfelessig erschien zuerst auf Fit & Glücklich.

Aus 1 EL Holunderblüten und 250 ml heißem Wasser einen Tee brauen. Etwa 15 Minuten abgedeckt ziehen lassen, dann abseihen. Vier bis fünf Tassen täglich trinken. Dazu ein sehr warmes Vollbad oder Fußbad nehmen (für mindestens 20 Minuten) und im Anschluss ins Bett kuscheln – eingepackt mit Wollmütze Hose, Pullover und dicken Socken. Holunder wirkt schweißtreibend und ist leicht entzündungshemmend. Es beruhigt und ist antiviral. Merken Merkenweiterlesen

250 Gramm Butter weich werden lassen und mit 1 EL Honig schaumig schlagen. 80 Gramm Beeren (Aronia, Felsenbirne, Johannisbeere) grob oder fein zermatschen und unterheben. In Formen füllen und kalt stellen oder einfrieren.weiterlesen

Meerrettich anzubauen lohnt sich – in vielerlei Hinsicht. Nicht nur essen kann man ihn, denn er würzt Dips, Soßen und Salate. Auch tut die scharfe Wurzel (...)

15 Gramm Milchpulver 25 Gramm Totes-Meer-Salz 4 EL getrocknete Lavendelblüten   Zutaten vermengen und in ein Stoffsäckchen oder einen Teebeutel füllen. Badewanne füllen und Säckchen in den Wasserstrahl hängen. Oder einfach beim Baden mit ins Wasser legen.   Merkenweiterlesen

Schenkt das Leben dir Sanddornbeeren, mach‘ Saft, Hautpflegeöl und Likör daraus. 500 Gramm Sanddornbeeren mit 300 ml Wasser und etwas Honig aufkochen, bis (...)

Vogelbeer-Tee Vogelbeeren trocknen und zerkleinern. Trocken und lichtgeschützt aufbewahren. 1 EL getrocknete Früchte auf 1 Tasse sehr heißes Wasser. 8 bis 10 Mi (...)

Eberesche – Marmelade und Chutney Da hängen die Bäume jedes Jahr voller Köstlichkeiten und ich habe mir bislang nicht so richtig rangetraut. Das soll sich in di (...)

Es wird wieder Zeit! Kräuter und Früchte stehen jetzt oder demnächst voll im Saft, also ran an die Erntekörbe, Gläser damit gefüllt und in Öl eingelegt. Ich möchte Euch sieben Öle und deren heilende Wirkung vorstellen, die bei uns niemals fehlen dürfen. Bitte achtet darauf, dass alle Inhaltstoffe hochwertig und rein sind. So könnt Ihr sie nicht nur als Pflegemittel sondern auch in der Küche verwenden.

Heute habe ich euch ein erfrischendes Getränk mitgemacht, was auf den ersten Blick vielleicht eher in den Sommer passt, aber aus meiner Sicht auch jetzt wunderbar schmeckt. Außerdem gelten Gurke und Ingwer ja als super gesund und das kann mitten in der Erkältungssaison auf gar keinen Fall falsch sein. Wir machen hier eine selbstgemachte Limonade, […]

Meine Ärztin hat mir und dem liebsten Schwaben Vitamin D Mangel bescheinigt. Das ist ja auch kein Wunder in der dunklen Jahreszeit. Da hilft auch kein Wochenend-Trip nach Barcelona. „Sie müssten schon 3 Wochen in die Sonne reisen“ war der gute Rat der Ärztin. Das findet mein Arbeitgeber aber nicht so gut. Also muss ich […] Der Beitrag Mit Vitamin D ohne Erkältung durch den Winter erschien zuerst auf Elle Republic.

Herbst- und Winterzeit ist auch immer schnell Erkältungszeit und sobald sich bei uns die ersten Symptome zeigen, koche ich eine Hühnersuppe. Diese warme Suppe ist schnell gemacht, sehr lecker und ich glaube fest daran, dass dieses alte Hausmittel dem Körper hilft, wieder zu Kräften zu kommen. Daher habe ich heute ein ganz einfaches Rezept für eine schnelle und sehr leckere Hühnersuppe

Wenn die Tage im Herbst kälter werden, hüsteln und schniefen die ersten Mitmenschen wieder vor sich hin. Vor allem die Kinder bringen gerne Erkältungsviren aus der Schule mit nach Hause. Für die Kinder ist das gut, weil deren Immunsystem durch solche Viren gestärkt wird. Und meist geht deren Erkältung auch schnell wieder weg. Doch wir […] Der Beitrag 9 Tipps gegen Erkältung erschien zuerst auf Elle Republic - Einfach. Gesund. Leben.

Eine klassische Hühnersuppe mit Reis sieht nicht spektakulär aus, ist aber in ihrer Wirkung und vom Geschmack unschlagbar. Und natürlich ist sie einfach zu kochen. Ich bin mit diesem Klassiker aufgewachsen und liebe diese Suppe immer noch. Meine Mutter hat diese Suppe immer mit wildem Reis gemacht und dem bin ich treu geblieben. Zumal brauner […] Der Beitrag Klassische Hühnersuppe mit Reis erschien zuerst auf Elle Republic - Einfach. Gesund. Leben.

Hatschiiii! Alles schnieft, niest & hustet seit Wochen nur noch in der Gegend herum, habe ich das Gefühl. Überall hört & liest man nur noch: „Krank? Ja, ich auch.“ Diese Grippewelle ist wirklich einmal ordentlich … Weiterlesen Der Beitrag {DIY} Erkältungs-Badesalz – hilft doppelt erschien zuerst auf Schnin's Kitchen.

Erkältungszeit ist Green Smoothie Zeit!! Vor Weihnachten und kurz nachher war ich verkühlt, so schlimm wie noch nie. Ich schieb es mal aufs Stillen, der kleine Mann entzieht mir einfach alle Nährstoffe die er so braucht – er war nicht krank

Suppen sind ja zu dieser Jahreszeit etwas feines. Sie sind kräftig, deftig,lecker und wärmen dabei Körper und Seele. Und es gibt fast nichts was man in eine Suppe nicht hereintun könnte, so findet jeder die Suppe die nach seinem Geschmack ist. Für nich gehört neben dem Gemüse auch eine ordentliche Portion Fleisch in die Suppe. … Weiterlesen →

Grau in grau, Nieselregen, kalte Temperaturen – habt ihr euch schon an den Herbst gewöhnt? Ich muss mich erst wieder an die viele Finsternis gewöhnen, das (...)

Gestern Nachmittag war es soweit – die Nase verstopft und der Hals trocken vom durch den Mund atmen… Da war dann gestern abend statt Nordic Walking das Sofaprogramm mit heißem Tee angesagt. Ingwer soll die Abwehrkräfte stärken und auch ein wunderbares Mittel gegen Erkältungsviren sein. Ausserdem wirkt er magenstärkend. Dazu Vitamin C = Zitrone. Immer… Weiterlesen Wundermittel gegen Schniefnasen – Ingwertee mit Zitrone und Honig

Die Nacht der Lichter in Badenweiler. Waffeln, Wild-Bratwürste, Apfelküchle, Schnäpsle und Likörchen, alkoholfreier Punsch aus Apfelsaft und Gewürzen….und (...)

Mein Lieblingsgetränk, wenn eine Erkältung im Anmarsch ist - warum, lecker und gesund! Der Beitrag Erste Hilfe bei Erkältungen: Ingwer-Zitronen-Limonade erschien zuerst auf Fit & Glücklich.