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Gulasch à la Veganista
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Auch wenn heute die Sonne hier in Rheinland ziemlich lange schien, war mir irgendwie winterlich zumute und mir stand der Sinn nach Hausmannskost. Also gab es be (...)
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Gourmandises végétariennes
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Asia -Bologese auf Reis-Spaghetti
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So richtig vorstellen konnte ich mir das ja nicht - eine Bolognese mit Currypaste, Ingwer, Koriander, Kaffirlimettenblättern und Sojasauce. Umso neugieriger war (...)
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Gourmandises végétariennes
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“Hähnchen”salat mit Blaubeerdressing (vegan)
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Hin und wieder habe ich Appetit auf etwas fleischiges, das muss ich ja ganz ehrlich zugeben. Aber warum Fleisch essen, wenn es so gute Alternativen gibt? ;) Diese Alternative macht sich hier sehr gut in einem knackigen Salat mit fruchtigem Dressing: Zutaten für 1 Portion: – 50 g Sojaschnetzel (Trockengewicht) – 1 Romana Salatherz – […]
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Pepper And Salt
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Kürbis-Chili sin carne
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Hallo liebe Leser! Heute gibt es mal wieder ein "aufgewärmtes", leicht verändertes Rezept für euch. Gerade im Herbst und Winter koche ich gerne große Portionen (...)
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Gourmandises végétariennes
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Orientalischer Dinkelsalat mit Orange und Rosinen (vegan)
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Ich habe mir ein Stückchen Sonne und Urlaub nach Hause geholt, was bei dem leider eher herbstlichen Wetter auch bitter nötig war…. :) Zutaten für 1 Portion: - ca. 70 g Dinkel - 1 Hand voll Sojaschnetzel - 1 kleine Orange - 1/2 Stange Lauchzwiebel - 2 kleine Tomaten - 1/4 Gurke - […]
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Pepper And Salt
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Fruchtiger Curryeintopf mit Aprikose und Wassermelone (vegan)
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“Erkenntnis” des Tages: wenn man mit eher wässrigem Gemüse kocht, sollte man mit Wasser sparsam sein, es sei denn, man möchte eine Suppe haben. Wollte ich eigentlich nicht, aber mein “Unfall” war dennoch sehr lecker :D . Zutaten für 1 Portion: - 1 gute Hand voll Sojaschnetzel - 1/2 Paprika orange - 1 […]
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Pepper And Salt
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Oldie but Goldie: Veggie-Bolognese aus Sojaschnetzeln
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Ich kann mich noch ganz gut an meine ersten Kochversuche mit Sojaschnetzeln erinnern- es schmeckte so ekelhaft, dass ich mich jahrelang nicht mehr an Sojaschnet (...)
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Gourmandises végétariennes
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Soja-Paprikagulasch (vegan)
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Heute hatte ich Lust auf etwas “fleischiges” und dachte ich könnte mich mal an Sojagulasch heranwagen. Bin zufrieden mit mir, ist gut gelungen. :) Zutaten für 1 Portion: - 2 mittelgroße Kartoffeln - ca. 20 g Sojaschnetzel - 1 kleine rote Paprika - 2 Cocktailtomaten - 1/4 rote Zwiebel - 2 Gewürzgurken - […]
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Pepper And Salt
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Feuriger Gemüsetopf mit Sojafleisch (vegan)
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Restessen sind doch meist die besten…. :) Zutaten für 1 Portion: - 1 kleine Dose (140g) Mais - 1/2 Zucchini - 25 g Sojaschnetzel - 3 Champignons - 1/2 Zwiebel - 4 Cocktailtomaten - Olivenöl - Tomatenmark - Pfeffer, Salz, Paprikapulver - Chiliflocken, Petersilie Zubereitung: 1. Sojaschnetzel für ca. 10 min. in […]
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Pepper And Salt
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Frikassee mit Erbsen und Möhren (vegan)
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Wenn ich an das Essen meiner Kindheit denke zählten zu meinen Lieblingsgerichten Nudeln mit Tomatensoße, Fischstäbchen mit Kartoffelbrei, Griesbrei und auch Hühnerfrikassee. Da ich der Meinung bin, dass etwas wie Hühnerfrikassee auch vegan gehen muss, habe ich das heute mal ausgetestet. Sehr lecker, kann ich nur sagen. :) Zutaten für eine Portion: - 50 g Reis […]
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Pepper And Salt
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Gyros Veganista mit Knoblauchdip
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Das hier ist mein erster Versuch gewesen, Gyros vegan zuzubereiten. Ich muss sagen, dass es sehr gut geklappt hat. :) Zutaten für 1 Portion: für das Gyros: - 2 Hand voll Sojaschnetzel - 1/2 rote Zwiebel - 1 Knoblauchzehe - Olivenöl - Salz, Pfeffer, Paprikapulver - Gyros Gewürz, etwas Rosmarin - Oregano […]
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Pepper And Salt
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Mediterrane Bauernpfanne mit Sojafleisch (vegan)
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Ich habe keine Ahnung wie man das fotografieren soll, damit es etwas ästhetischer aussieht…..lecker war’s trotzdem. :) Zutaten für eine Porti (...)
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Pepper And Salt
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Gevlügelsalat süß&scharf im Wrap (vegan)
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Das ersteMal veganeMayonnaise ausprobiertundin diesemRezeptverarbeitet. :) Zutatenfür 2 Wraps: fürdie Füllung: für die (...)
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Pepper And Salt
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Pikante Wraps mit Joghurtsoße (vegan)
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Da meineSojaschnetzelendlichangekommensind habeich überlegt, was ich damitanstellenkönnte. Das ist das Ergebnis: Zutatenfür ca. 4 Wraps: - ca. 400 ml Ge (...)
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Pepper And Salt
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Bolognese-Spinat-Lasagne
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Hallo ihr Lieben!Seid ihr gut ins neue Jahr gestartet? Habt ihr Andrea gut überstanden?Hier ist das Wetter seit Tagen richtig mies (1. Dauerregen, 2. 10 Grad (H (...)
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Gourmandises végétariennes
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Polenta-Sojahack-Auflauf
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Polenta ist toll! Ich mag sie einfach so als Belage, aber auch gern zu Aufläufen verarbeitet oder auch als "Unterlage" für eine Pizza statt einen Hefeteig.Rezep (...)
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Gourmandises végétariennes
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Torchiette mit Sojahacksauce
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Immer nur Spaghetti, Spirelli und Penne sind langweilig. Deswegen gönne ich mir auch gerne mal andere Pasta, auch wenn die dann doch etwas teurer ist. Es schmec (...)
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Gourmandises végétariennes
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