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ARROSTICINI (Kleine Lammfleischspieße aus den Abruzzen)
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17.Woche Il secondoNicht nur in den Abruzzen, sondern auch in Rom, das ja nicht weit weg von der Region Abruzzen liegt, sind diese Fleischspießchen ein Kult und (...)
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ANTIPASTI D’AUTUNNO (Herbstvorspeisen)
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38.Woche Il primo – Vigilia di natale - HeiligabendObwohl Herbstantipasti passt einiges davon auch in mein fiktives Heiligabendmenü, wie der „Stoccafisso alla v (...)
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Soulfood: Überbackene Kürbisspalten mit Joghurtsauce nach Yotam Ottolenghi und aprikotierter Zitronenkuchen
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Wenn das Leben kalt und feucht mit mir umgeht, suche ich Entspannung und Wärme: der Ofenherd in meiner Küche ist einfach perfekt dafür. Und warum Entspannung ge (...)
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RUSTICI LECCESI (Gefüllte Blätterteigtaschen aus Lecce)
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25.Woche Il primoGastronomisch gesehen bedeutet der Ausdruck „rustico“ was Deftig-Einfaches mit naturreinen Zutaten und meistens salzig. Diese Teigtaschen sind (...)
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POLPETTE DI TONNO (Thunfischbouletten/frikadellen)
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2. Woche Il secondo So einfach…so genial...so lecker! Schmeckt hier groß und klein, zu jeder Jahreszeit. Ich hoffe Euch auch!Zeit: 25 MinutenFür 2 Personen300gr (...)
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Einfach...pasta alla crudaiola & melanzane panate al forno / Nudeln mit rohen Tomaten & Auberginenschnitzel im Ofen gebacken.
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Manchmal ist die Luft raus. Ist mir in den letzten Jahren nicht oft passiert aber die letzten Monaten haben mich emotiv und körperlich ziemlich mitgenommen. Nic (...)
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BORDATINO ABRUZZESE (Bohnen-Kohl-Polenta Eintopf aus den Abruzzen)
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36.Woche Il primoHeute gibt es mal wieder traditionelle “Cucina povera”. Armeleute – Küche. Der Ausdruck “Bordatino” steht in verschiedenen, italienischen Regio (...)
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CROSTONI AI COLORI D’ITALIA (Nach den italienischen Nationalfarben belegtes Brot)
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50. Woche - Il secondo"Abendbrot". Nach italienischer Art.GrünExotisch und italienisch: 100g Avocadofleisch und 150g Gorgonzola zusammengemixt. Im Originalrezep (...)
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Blumenkohl x 2: Polpette di cavolfiore al forno (Blumenkohlbällchen im Ofen gebacken) & Minestra di cavolfiore (Blumenkohlsuppe mit Nudeln)
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Im Winter essen wir sehr viel Kohl, den fleischigen Wirsingkohl, den flexiblen Weißkohl, den edlen Blumenkohl, römischen Kohl, sizilianischen Kohl, den in der T (...)
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MINESTRONE ALLA ROMANA (Römische Gemüsesuppe)
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50. Woche – Il primoAuf allen Märkten Roms findet man an jedem Gemüsestand durchsichtige Plastikbeutel gefüllt mit kleingeschnittenem Gemüse: „Il Minestrone“. K (...)
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Es grünt so grün, wenn Spaniens ( d.h. Italiens) Blüten blühen - Mangold-Zucchini-Lauch-Cremesuppe.
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Meine Abnehmmanöver werden nun um einiges verschärft – wenigstens möchte ich es versuchen – und mein Abendessen soll eine Suppe sein, meinetwegen auch eine Toma (...)
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PENNE ALLA VODKA (Pennenudeln mit Wodkasosse)
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12.Woche Il primoWieder mal ein Ausweichrezept weil das eigentliche primo danebengegangen ist...Passt aber gut in die Kategorie Schnellpasta. Es handelt sich da (...)
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Überschallzubereitungen: 3-Minuten-Tomatensauce & Zitronen-Petersilie-Käsepasta á la „Less is more“ - und warum Pasta „al dente“ sein sollte …
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3 - Minuten - Tomatensauce Es gibt immer noch wieder Schnellpastazeiten in meinem Leben - wenn auch nicht für mich, so doch für meine 2 Mitbewohner, wobei der k (...)
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PASTA AL FORNO (Nudelauflauf)
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30.Woche Il secondoEigentlich ein Primo (erster Gang) aber ich mag’ sie so gerne, dass ich meistens recht viel davon esse und für einen zweiten Gang kein Platz (...)
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SALTIMBOCCA ALLA ROMANA e PUREA DI FAVE CON CICORIA (“Hops’in den Mund” auf römische Art und Saubohnenpüree mit Zichorie/Wegwarteblättern)
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14.Woche Il secondo e il contornoEin bisschen aus Eile und ein bisschen weil ausnahmsweise die beiden wirklich toll zusammengepasst haben…der zweite Gang und di (...)
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Gefüllte Paprika nach griechischer und Kulfi nach italienscher Art
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...oder 1 1/2 Klassiker auf veganisch. Gut, ich habe eine Schwäche für gefülltes Gemüse und überhaupt Füllungen. Das muss noch so eine Art Nachhall der Überrasc (...)
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Die Lorbeerkrone … auf LowCarbHighFat & Blumenkohlbraten…improvisiert nach der New York Times
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Und da sind wir – nach 6 Jahren Blogbeginn und 6 Monaten Post-Pause … und meinen 14 Kilos Übergewicht - bis Mitte Januar waren es 19 - gut eingelagert… Ich habe (...)
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STRACCETTI ALLA ROMANA (Rindfleischstreifen auf römische Art)
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7.Woche Il secondoUnd weil ichmich am Ende doch etwas alsRömerinfühle bitte hier das Beste, was Rom an Fast Food zu bieten hat. Man kriegt es in jeder Trattoria (...)
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POMODORI AL RISO ALLA ROMANA (Mit Reis gefüllte Tomaten auf römische Art)
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20.Woche Il secondoEin römischer Sommer kann nicht ohne diese beliebte Spezialität über die Bühne gehen. Seit wann? Ich weiß es nicht. Wichtig ist, dass man die (...)
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OLIO, AGLIO E PEPERONCINO – VARIATIONEN (ohne Gemüse)
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3.Woche Il primoEigentlich hätte es diese Woche Paparot werden sollen, eine Spinatpolentasuppe einheimisch im Friaul aber in seiner Einfachheit ist das Rezept m (...)
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PITTA DI PATATE CON LE ZUCCHINE (Gedeckter Kartoffelkuchen mit Zucchini)
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25.Woche Il secondo Ferien sind gut, Ferien sind wichtig. Dank Sonne und Meer und dergrossen Problemstellungen der letzten Wochen wie: „ An welchen Stand fahre (...)
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(Meine Version vom) Alt-Wiener Suppentopf
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Wenn der übliche Alltagskleinkram sich zu einer enorm unübersichtlichen Kugelmasse zusammengeballt hat und droht einen zu überrollen ist der Moment des Suppen-T (...)
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Aus dem Meer und sehr italienisch: Impepata di cozze & spigola alle zucchine
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Fisch gibt es selten auf der Lorbeerkrone, aber nicht bei mir zu Hause. Ich esse ihn auch öfters, weil er sich schnell zubereiten lässt, so wie es mir unser net (...)
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TRIPPA ALLA ROMANA & PATATE AL FORNO & TIRAMISU‘ (Kutteln nach römischer Art, Ofenkartoffeln und Tiramisù)
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52. Woche – Il secondo, il contorno e il dolceUnd damit ist auch meine 52. Woche abgeschlossen. Jedes dieser drei Gerichte gehört zur guten Kneipentradition Rom (...)
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INVOLTINI ALLA ROMANA (Römische Rindfleischröllchen)
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3.Woche Il secondoDieses Fleischgericht ist in jeder anständigen Trattoria romana zu finden. Es gehört beinahe immer, ob Sommer, ob Winter zum Menü, das von den (...)
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SPAGHETTI ALLA CARBONARA CON SGOMBRO AFFUMICATO (Spaghetti Carbonara mit Räuchermakrele)
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24.Woche Il primo Eigentlich hätte es Räucherhering sein sollen, denn so hat es mir eine Freundin empfohlen, die eine solche “Hering-Carbonara” vor ein paar Woc (...)
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ZUPPA DI LENTICCHIE “ALLA VENTOTENESE” (Linsensuppe nach der Art von Ventotene)
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14.Woche Il primoDie gleiche Suppe wird unter vielen, anderen Namen im Mittelmeerraum bekannt sein. Ich habe sie aber nur mit diesem Namen zum ersten Male geges (...)
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BISTECCA ALL'ALLORO (Lorbeer-Steak)
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44. Woche Il primoAls ich wieder mal das Kochbuch „A cena con amici“ („Zuhause mit Freunden“) von Vincenzo Buonassisi durchblätterte, bin ich auf ein Steakrezep (...)
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PASTA ALLA GRICIA/GRISCIA (Pasta mit Schafskäsesoße und Speck)
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2. Woche Il primoEs gibt da eine Pasta die dem italienischen Carbonaraliebhaber eigentlich noch besser schmeckt als die Carbonara: Pasta alla gricia, bzw. grisc (...)
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ALICI FRITTE (Panierte Sardellenfilets)
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6.Woche Il secondoSardellen sind eine feine Angelegenheit. Dank ihnen bereitete man schon vor 2000 Jahren in dieser Gegend leckere Saucen zu. Ausserdem kosten s (...)
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