chia samen

Dieses Buchweizenbrot ist einfach magisch. Nicht nur die Anhänger glutenfreier Backware können sich freuen, sondern das Brot ist auch noch vegan. Und das Beste dabei: es ist super lecker! Der liebste Schwabe ist so begeistert davon, dass er mir jetzt beim Backen alles zutraut. Und das mir, die ich wirklich erst seit Kurzem mit Backen […] Der Beitrag Buchweizenbrot (vegan + glutenfrei) erschien zuerst auf Elle Republic.

Wer kennt ihn nicht, den gemischten Salat österreichischer Wirtshäuser der Marke „Wie `s früher mal war“? Bissl a grüner Salat und je ein Schöpfer vom Erdäpfel-, Weißkraut- und natürlich vom rote Beete-Salat. Nicht selten fix fertig aus dem 10 kg Plastikkübel und nur im besten Fall selbstgemacht, dabei kurz vorm Ertrinken in Essig und Öl.... The post Super Smoothie Bowl appeared first on FOOD FRESHION - Food Blog.

Einfache zuckerfreie selbstgemachte Himbeer Chia Marmelade mit nur drei Zutaten, vegan! Dieser Post kann Affiliate Links enthalten die mit einem * markierten sind. Mehr darüber kannst du hier nachlesen. Einfache selbstgemachte Himbeer Chia Marmelade mit nur drei Zutaten, klingt gut? Wird noch besser: die Marmelade wird ganz natürlich gesüßt mit Ahornsirup (alternativ mit Honig). So […]

Ihr habt es sicher schon bemerkt und deshalb versuch’ ich gar nicht es abzustreiten oder zu verbergen, dass ich von zwei Hypes total erfasst worden bin. Nämlich Smoothie Bowls und Matcha. Wenn ich auch sonst immer grundskeptisch bin, wenn Massen auf etwas abfahren, bin ich in diesen beiden Fälle sofort mit von der Partie gewesen. […]

Zutaten für zwei Smoothies :100 ml Reis-Kokosdrink 2 reife Bananen100 g frische Ananas2 TL Chia-Samen200 g zerstoßene EiswürfelZubereitung :Die Bananen schälen und in Stücke schneiden. Die Ananas schälen, den inneren Kern entfernen und klein würfeln. Zusammen mit den übrigen Zutaten in den Mixer geben, cremig mixen und in den Gläsern verteilen und sofort genießen.

Ich habe mir gedacht, warum nicht eine der Nährstoff reichsten Zutaten in die wichtigste Mahlzeit des Tages integrieren? Nein, ich meine nicht das Feierabend-Bi (...)

Seid ihr auch verliebt in Rote Beete? So wie Aiman und ich? Ganz recht, ich habe „AIMAN  und ich“ gesagt. Das ich die mag, wird hier ja keinen wundern, aber tatsächlich sind Rote Beete/Rüben/Rohnen (call it what you want) bei uns beiden schon lange gern gesehen. Auch im Apfelmus! Ja, ihr habt wieder richtig gehört. […]

Chia-Pudding. Nicht neu, dafür gut! Praktisch außerdem und deshalb locker 1-2 Mal pro Woche auf meinem Speiseplan. Höchste Zeit also das Grundrezept vorzustellen… Chia-Pudding & Chia-Gel – Wo liegt der Unterschied? Eigentlich sind Chia-Pudding und Chia-Gel nicht ganz das gleiche. Beim Gel handelt es sich quasi um eine Grundmasse, die zur Herstellung verschiedener Rezepte (auch […]

Chia zählt laut Google Trends zu den 2014 am häufigsten gegoogelten Begriffen. Das macht das Superfood quasi zur Conchita Wurst der Nahrungsmittelbranche. Der Trend hält an, wird aber auch vermehrt als überzogener Hype kritisiert. Der Diskussion folge ich schon länger. Meine Position habe ich hier bislang nur indirekt durch Rezepte bezogen und deshalb gedacht, dass […]

Dieses einfache Rezept für ein Körnerbrot selbstgemacht und glutenfrei könnte Euer ultimatives Brotrezept werden. Eine mutige Aussage, ich weiß. Aber ich finde, (...)

Wie wärs mal mit einem gesunden Frühstück?… Zutaten für ca. 2 Portionen einen Becher Vanillejoghurt eine Hand voll Erdbeeren (geschnitten) eine Hand voll Heidelbeeren 4 EL Chia-Samen bei Bedarf etwas Honig Einen wunderschönen guten Morgen :) Heute möchte ich etwas gesundes frühstücken, kein Brot oder Weckerl und fruchtig soll es […]

Ein Schokopudding , der nicht nur die Seele, sondern auch den Körper glücklich macht. Chia - Samen helfen beim Abnehmen, gerade Chia - Pudding macht extrem satt (...)

Chia Pudding ist eine wunderbare Alternative zum normalen Frühstück am Morgen. Chia Samen helfen sogar beim Abnehmen – kein Wunder, dass sie im Moment als Super (...)

Schnelles, leckeres Frühstück !Skyr ist ein traditionelles isländisches Milchprodukt und ist in etwa mit Quark oder etwas dickflüssigerem Joghurt zu vergleichen (...)

Hallo ihr Lieben!!! Hattet ihr ein schönes Wochenende?? Meines war gemischt, es war natürlich toll das Wochenende war, aber wir hatten auch extrem viel Arbeit m (...)

  Für das Frühstück am Sonntag muss ich immer schon am Samstagabend fleißig sein. Ich bereite den Teig also vorher...