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Hallo ihr Wunderbaren,heute gibt es mal wieder ein schnelles Rezept, dass ganz nebenbei zubereitet werden kann und kaum Vorbereitung erfordert. Eine schnelle Sc (...)

Hier werden Rindfleisch, Brokkoli, Pilze und Mie-Nudeln mit schwarzer Bohnenpaste und chinesischem Fünf-Gewürze-Pulver gewürzt. Einfach und überzeugend. Heike ORIGINALREZEPT von Tanja Dusy: Rindfleisch-Brokkoli-Mie Für 1–2 Portionen Zutaten 200 g Brokkoli Salz 120 g Instant-Ramen oder Mie-Nudeln 150 g Rinderfilet 5–6 … "Rezept von Tanja Dusy: Rindfleisch-Brokkoli-Mie"

Jetzt ist schon fast die Hälfte des ersten Monats ins Land gezogen und endlich wünsche ich Euch auch mal: FROHES NEUES JAHR! Ich hoffe ihr seid gut angekommen in 2020!? Als ersten Blogbeitrag des Jahres kredenze ich Euch eine Brokkoli-Dinkel-Power Bowl mit cremigem Cashewdressing. Schnell gemacht, gesund, vegan, gut vorzubereiten, gibt Power, macht satt, einfach […] Read more...

Frisch, leicht säuerlich, etwas scharf und richtig gut - so könnte man die Bowl beschreiben. Gebackener Spargel und Vanille-Ingwer-Karotten auf Algenreis

Machen Sie Ihre eigenen vegane Falafel für ein einfaches aber köstliches Mittagessen. Diese Kichererbsen-Pastetchen sind lecker in Burgern, Pitas, Hummus.

Hallo ihr Wunderbaren,momentan geht es bei mir drunter und drüber. Ich habe kaum Zeit zum Kochen oder viel nebenbei zu machen. Bei uns steht im April eine große (...)

Sehr fein. In 3 Minuten (!) Vorbereitungszeit habe ich es nicht geschafft, alle Zutaten bereitzustellen, Rhabarber zu waschen, zu putzen und zu schneiden. Aber sehr viel länger war es auch nicht. Insgesamt noch schneller geht es, wenn man Mandelkrokant im … "Rezept von Nik Williamson: Quinoaporridge mit Rhabarber & Mandelkrokant"

Rezept für eine echte Power Bowl, die viel Energie liefert, super-lecker schmeckt, gesund ist, ordentlich satt macht und trotzdem leicht ist und nicht belastet. (...)

Besonders lecker und auch Dekorativ sind die schnell eingelegten Radieschen-Pickles. Pinke und köstliche Farbkleckse auf Ihren Salaten und Bowls...

Steak-Fajita-Bowl, das sind ein saftiges Rindersteak, dazu gegrilltes Gemüse, Guacamole, Pico de Gallo... heiße und kalte Kleinigkeiten perfekt aufeinander abgestimmt.

Hallo ihr Wandelbaren!Heute gibt es von mir ein typisches Sommergericht. Ich liebe Salate in jeglicher Form und ich liebe die japanische Küche. Warum also nicht (...)

Frisch, gesund und sättigend. Ruhig großzügig mit der Koriandercreme sein, die ist zum einen sehr lecker und zum anderen würde es sonst etwas zu trocken sein. Die Knusperschalotten werden anfangs einige Stunden in Buttermilch eingelegt und sollten nach meinem Geschmack … "Rezept von Gabriele Gugetzer: Avocado-Bowl"

Werbung für Vitaquell Essen macht froh, Nudeln machen glücklich und Bowls sowieso! Da gibt es keine zwei Meinungen, oder? Ich serviere Euch heute eine farbenfrohe Sobanudel-Happy-Bowl mit Sesam-Tofu & Paprika-Chili Sauce, frischer Paprika, Gurke, Edamame & Koriander. Asiatisch angehaucht, vegan und mit Glücklich-und-Sattmach-Garantie. Seid ihr dabei? Grad in Zeiten wie diesen ist es so wichtig […] Read more...

Ein Mix aus zweierlei Salat, dazu Orangen-Kräuter-Couscous und Mini-Falafel. Getoppt wird die Falafel-Bowl mit veganem Joghurt-Dip und nussigen Crunch aus gehackten Mandeln

Feine Avocado-Erdbeer-Bowl aus saftigen Erdbeeren und Avocado. Harmonisch passend dazu ein zitroniges Mohn-Dressing. Unser Lieblings-Sommer-Salat auf frischem Spinat.

Sommerzeit ist Buschenschankzeit! Ein Abend beim Buschenschank – das ist stressfrei, gemütlich, lustig und irgendwie ein Gefühl von Zuhause. Obwohl ich seit meinem Studium in Graz lebe und die Stadt auch liebe, fahr‘ ich für einen Buschenschankbesuch immer nachhause. Nach Fürstenfeld. Weil dort, in den Bergen (gut, es sind Hügel), passt es wie nirgendwo sonst. […]

Etwas Knackiges und etwas Warmes in hübschen Farben mit einer hervorragenden Koriandercreme, von der nicht zu wenig gereicht werden sollte. Thomas ORIGINALREZEPT von Tanja Dusy: Colors-of-Asia-Bowl Für 2 Portionen Zutaten für den Rotkohlsalat 150 g Rotkohl Salz Saft von 1 … "Rezept von Tanja Dusy: Colors-of-Asia-Bowl"

Bowls sind einer der beliebtesten Foodtrends. Das liegt sicherlich auch an ihrem Potenzial als Resteverwerter. Im Grunde kommt es nur auf das Dressing an. Bei diesem Rezept kam meine Tube Harissa zum Einsatz – und das auch noch für so … "Rezept von Inga Pfannebecker: Kichererbsen-Bowl mit scharfem Harissa-Dressing"

Würzige, süße Honig-Chipotle-Hähnchen-Spieße, serviert auf einem Bett aus frischem Zucchinireis und einer dicken, cremigen Avocado-Koriander-Sauce...

Summer-Roll-Bowl mit Limetten-Erdnuss-DrizzleHallo Urlaub! Asiatische Sommer-Rollen bei uns als leckeres Rezept für eine Bowl mit Avocado, Reisnudeln, Paprika... dazu ein Klassiker der Thai-Küche

Hallo ihr Wandelbaren!Ich liebe Suppen.Suppeklingt für die meisten Menschen erstmal langweilig und aufwendig, aber das muss sie gar nicht sein. Sie bieten ein g (...)

Zum Frühstück gedacht, allerdings sollten die Bananen eine Nacht vorher eingefroren werden. Die Bowl mit Erdnussmus, Mandelmilch sowie Chia-Samen, Blütenpollen und Pekannusskernen kam sehr gut bei unseren Kindern an, obwohl ich beim nächsten Mal die etwas bitteren Kakao-Nibs weglassen soll … "Rezept von Tanja Dusy: Banana-Choc-Bowl"

Rezept für eine schnelle Mango Bowl aus dem Mixer. Die Bowl ist in weniger als 15 Minuten fertig, sehr gesund, schmeckt super-lecker und eignet sich als Meal Prep für Büro ebenso gut wie als Frühstück zum sofort Essen. Sie macht außerdem ordentlich satt und hat (als kleine Portion à 200 Gramm) gerade mal 170 Kalorien. […] Der Beitrag Frühstücksbowl mit Mango (vegan) erschien zuerst auf Habe ich selbstgemacht.

Bei Lebensmitteln kaufe ich nur selten mit System ein. Zwar habe ich eine Einkaufsliste, auf der Dinge stehen, die leer sind, fehlen oder benötigt werden, aber in 99% aller Fälle, wandern zusätzlich noch zahlreiche Dinge in den Einkaufswagen, die nicht auf der Liste stehen. Das betrifft vor allen Dingen frische Produkte wie Obst und Gemüse.... Lesen... Der Beitrag Buddha Bowl mit Bulgur und Süßkartoffel erschien zuerst auf Madame Cuisine.

Thailändischer Puten-Burger mit frischem Zitronengras, Basilikum und Ingwer verfeinert auf einer gesunde Burger-Bowl mit knackigen asiatischen Krautsalat, Sprossen, Gurken und Avocados.

Marokkanische-Gemüse-Bowl. Um knallpinkes Rote-Bete-Hummus kreist ein Allerlei aus duftenden Ofengemüse. Mit dabei: Süßkartoffel, Rote Bete, Fenchel, und Paprika.