nährstoffe

Slow Food ist nicht die neueste Erfindung der Ernährungs-Industrie. Auch wenn es häufig mit Trends wie Paleo, Superfood, Low-Carb oder Smoothies in einen Topf geworfen wird (schönes Wortspiel), so gibt es die Slow Food-Bewegung schon seit vielen Jahren und hat alle Trends überlebt. Slow Food hat sich über die Zeit sogar einen festen Platz in […] Der Beitrag Mit Slow Food gesünder leben erschien zuerst auf Elle Republic.

Linsensuppe mit Kurkuma und Ingwer ist ein typischer Vertreter der One-Pot-Gerichte. Man könnte auch Eintopf sagen, aber das trifft es nicht so ganz. Denn wenn man nur mit einem Topf kocht, heißt das noch lange nicht, dass ein Eintopf dabei herauskommt. Da ich derzeit nur über eine Herdplatte verfüge (die neue Küche dauert noch ein […] Der Beitrag Linsensuppe mit Kurkuma und Ingwer erschien zuerst auf Elle Republic.

Um diesen Blog nicht einzig und allein auf Rezepte zu beschränken, plane ich schon seit längerer Zeit, hier auch ein paar Informationen rund um das Thema gesund (...)

Wir sind jeden Tag ziemlich gut beschäftigt. Deswegen lassen wir häufig das Frühstück ausfallen, um ein paar Minuten mehr Schlaf zu bekommen, etwas früher im Büro zu sein oder weil die Kinder morgens pünktlich zur Schule müssen. Oder alles zusammen. Ich glaube vielen ist nicht bewusst, dass sie damit ihrem Körper und ihrer Gesundheit auf […] Der Beitrag Warum ein gesundes Frühstück wichtig ist erschien zuerst auf Elle Republic - Einfach. Gesund. Leben.

Entdecke die köstliche Vielfalt von Catalogna! Probiere unser einfaches Rezept für gebratene Udon mit karamellisierten Zwiebeln und genieße einen Hauch mediterranen Geschmacks.

Wir können von vegetarischer Ernährung unglaublich viel lernen. Denn Vegetarier ernähren sich sehr bewusst, weil sie spezielle Nährstoffe zu sich nehmen müssen, um gesund zu bleiben. Wer Wert auf eine gesunde Ernährung legt, aber nicht unbedingt Vegetarier sein möche, der kann trotzdem von dem Wissen der Vegetarier profitieren. Wie Ihr auf Elle Republic schon gemerkt […] Der Beitrag Was wir von vegetarischer Ernährung lernen können erschien zuerst auf Elle Republic.

Wer sich mit Rohkost und gesunder Ernährung beschäftigt, der ist auf jeden Fall auch mit Smoothies und Säften in Kontakt gekommen. Vor allem Smoothies sind gerade voll im Trend. Es gibt aber auch immer mehr Saftbars und Smoothie-Trucks sind der neueste Schrei. Es ist also an der Zeit, sich mit den beiden Vitamin- und Mineralienbomben […] Der Beitrag Saft oder Smoothie – Die wichtigsten Fragen und Antworten erschien zuerst auf Elle Republic.

In unserem Artikel erfahren Sie alles über Kaki, Sharon und Persimonen. Herkunft, Geschmack, Küche und gesundheitliche Vorteile.

Grünkohl: Ein Superfood mit Geschichte und Zukunft. Erfahren Sie alles über dieses nährstoffreiche Blattgemüse.

Entdecke die faszinierende Welt der Betesorten, von Rote Bete bis Mangold, in unserer kulinarischen Reise. ???????? #Gemüsevielfalt

Von vielfältigen Sorten bis zu gesunden Vorzügen: Tauchen Sie ein in die Welt des Kürbis – ein Herbstgenuss für Gaumen und Gesundheit.

Rosenkohl: Klein, aber oho! Erfahren Sie alles über dieses gesunde, saisonale Gemüse und wie es Ihre kulinarische Welt bereichern kann.

Verwöhne deine Sinne mit unserem Linsensalat: Ein Tanz der Aromen, gesunde Energie und exotische Freude auf deinem Teller!

Die Welt der Smoothies bietet nicht nur geschmackliche Freuden, sondern auch wertvolle Unterstützung auf dem Weg zur Wunschfigur.