Fischfrikadellen

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Rezepte vom Tag 1 Mär 2015
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Connys Koch Studio
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Fischfrikadellen   Zutaten für 14 Stück:   1 Packung tiefgefrorenes Fischfilet (400 g) 1 kleine Stange Lauch 1 Beutel Maggi Fix für Hackbraten 125 ml Wasser 3 Essl. Paniermehl 2 Essl. Thomy Reines Sonnenblumenöl 20 g Butter   Zubereitung:   Fischfilet auftauen lassen und in sehr kleine Würfel (...)

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Fisch-Gemüse-Pfanne Zutaten für 2 Portionen: 200 g Rotbarschfilet 1 Essl. Zitronensaft Jodsalz Pfeffer 200 g Paprika (rot, gelb, grün, orange) 1 mittelgrosse Karotte 100 g Blattspinat 1 Schalotte 2 Teel. Pflanzenöl 15 g Weizenmehl (Type 1050) 100 ml Gemüsebrühe 100 ml fettarme Milch 20 g Lachscreme etwas Dill (...)
7 Dez 2015, 11:46

Fischpäckchen Hollandaise

Fischpäckchen Hollandaise   Zutaten für 4 Portionen:   1 Packung tiefgefrorene Kabeljau-Filets (300 g) Maggi Würzmischung 4 600 g Chinakohl 1000 ml Wasser 125 ml trockenen Weisswein 1 Beutel Maggi Meisterklasse Zubereitung für Sauce Hollandaise 100 g Butter 1 Teel. gehackte Petersilie   Zubereitung: (...)
7 Dez 2015, 11:45

Fischpäckchen

Fischpäckchen   Zutaten für 4 Portionen:   800 g Rotbarschfilet 3-4 unbehandelte Zitronen 1 Bund Petersilie 2-3 Essl. grober Senf (mittelscharf) Salz Pfeffer Küchengarn zum Binden   Zubereitung:   Küchengarn in kaltes Wasser legen. Rotbarschfilet kalt abbrausen und trocken tupfen. Fischfilet in ca. (...)
7 Dez 2015, 11:45

Fischpfanne

Fischpfanne Zutaten für 2 Portionen: 1 kleine Zwiebel 1 Knoblauchzehe 1 Essl. Pflanzencreme 60 g Vollkornreis 1 Briefchen Safranfäden 300 ml Fischfond 1 grüne Paprikaschote 1 grosse Karotte Jodsalz 100 g Mais (Dose) 100 g Rotbarschfilet 100 g Seelachsfilet 1 Essl. Zitronensaft 200 g vollreife Tomaten frisch gemahlener (...)
7 Dez 2015, 11:45

Fischragout mit Zucchini und Erbsen

Fischragout mit Zucchini und Erbsen Zutaten für 4 Portionen: 250 g Zucchini 800 g Rotbarschfilet 1 Essl. Öl Salz Pfeffer 100 g tiefgekühlte Erbsen 200 ml Delikatessbrühe 1 Essl. gehackter Dill 1 Essl. gehackte Petersilie 100 g Verfeinerungscreme (z.B. Du darfst) 2-3 Essl. heller Saucenbinder Zubereitung: Zucchini (...)
7 Dez 2015, 11:45

Fischspiesse auf Schmorgurken

Fischspiesse auf Schmorgurken   Zutaten für 4 Portionen:   1 kg Seelachs- oder Lengfischfilet 4 Essl. Öl 4 Essl. Zitronensaft grob gemahlener Pfeffer 200 g mittelalter Gouda 4 Tomaten 500 g Schmorgurken 2 Essl. Butter 4 Essl. Weisswein Salz Pfeffer 1 Teel. Sojasauce ½ Bund Dill   Zubereitung:   (...)
7 Dez 2015, 11:45

Fischtopf mit Tomaten

Fischtopf mit Tomaten   Zutaten für 4 Portionen:   500 g Kabeljaufilet Saft von 1 Zitrone 1 Zwiebel 1 Essl. Butter oder Margarine 2 Essl. Mehl 250 ml klare Brühe (Instant) ½ Becher (100 g) Sahne 1-2 Essl. Senf ½ Teel. getrockneter Thymian ½ Teel. Senfkörner 4 Tomaten Salz Pfeffer   Zubereitung:   (...)
7 Dez 2015, 11:45

Fischwürfel mit Fenchelsauce und Vollkorn-Nudeln

Fischwürfel mit Fenchelsauce und Vollkorn-Nudeln Zutaten für 4 Portionen: 2 mittlere Fenchelknollen (ca. 400 g) 1 rote Zwiebel 100 g kleine Tomaten 3 Essl. Olivenöl ½ Tasse Gemüsebrühe 3 Essl. Frischkäse mit Kräutern 400 g Fischfilet 3 Essl. Maisgriess 1 Essl. Zitronensaft Salz 1 Essl. gehackte Petersilie 250 g (...)
7 Dez 2015, 11:45

Folien-Kräuterlachs

Folien-Kräuterlachs Zutaten für 4 Portionen: 2 Kochbeutel Langkorn-Wildreis-Mischung (à 125 g) Salz 4 Lachsfilets Zitronensaft 60 g Kräuterbutter 600 g Brokkoliröschen (tiefgekühlt) Zubereitung: Backofen auf 220 Grad vorheizen. Reis nach Packungsanweisung zubereiten. Lachs waschen, trocken tupfen, mit Salz bestreuen, (...)
7 Dez 2015, 11:45

Forelle Blau mit Lauchgemüse

Forelle Blau mit Lauchgemüse   Zutaten für 4 Portionen:   150 g mehligkochende Kartoffeln 200 ml Hühnerbrühe (Instant) 1 Essl. Crème fraîche 1-2 Teel. geriebener Meerrettich (Glas) Salz Pfeffer 1 Prise Zucker 750 g Lauch 4 kleine küchenfertige Forellen Saft von 1 Zitrone geriebene Muskatnuss 2 Essl. (...)
7 Dez 2015, 11:45

Forelle Blau

Forelle Blau Zutaten für 4 Portionen: 4 mittelgrosse, frische Forellen (à 350 g) 1 Bund Suppengrün 1 kleine Zwiebel 2 Lorbeerblätter einige weisse Pfefferkörner 2000-3000 ml Wasser 500 ml Brottrunk (z.B. Kanne) Salz 1 kg Kartoffeln frischen Dill Zubereitung: Das Suppengemüse putzen, die Zwiebel vierteln. Mit den (...)
7 Dez 2015, 11:45