gesunder snack

[ANZEIGE] Unsere Kidneybohnen Brownies sind schokoladig, köstlich und voller gesunder Zutaten! Mit Kidneybohnen, Datteln und Kakao zaubert ihr einen Snack, der (...)

Unser veganer Chia (Schoko) Pudding ist ein schnelles, gesundes Frühstücks Rezept. Während Pflanzendrink, frische Früchte und wahlweise Kakao den Pudding zu ein (...)

Entdeckt unsere unwiderstehlichen Haferbrei Rezept Varianten mit Beeren, schokoladigem Kakao und zarten Haferflocken für ein genussvolles Frühstück für einen wu (...)

Gesundes Hüttenkäse Eis (Cottage Cheese Eis) aus drei Grundzutaten. Schnelle Zubereitung ganz ohne Eismaschine. Das Cottage Cheese Protein Eis ist super cremig (...)

Köstliche Müslimuffins mit zartem Nussmüsli, fruchtigem Heidelbeertopping und der reinen Süße aus Bananen: Unsere Frühstücksmuffins sind ein gesunder Start in d (...)

10 Minuten Arbeitszeit und 5 Zutaten für unsere gesünderen Himbeer Kokos Bliss Balls. Die Energiekugeln sind vegan, glutenfrei sowie nussfrei und sind der perfe (...)

Brownie Baked Oats: Das gesündere Haferflocken Rezept wird mit vielen Haferflocken, Pflanzenmilch, Schokodrops und ohne Banane zubereitet. Die Baked Oats mit Sc (...)

Einfache Low Carb Wraps aus Quark, Mozzarella und Ei! Unsere vegetarischen Wraps werden mit einer aromatischen Füllung aus Spinat, Feta, getrockneten Tomaten un (...)

[Enthält Werbung] Der Name Granola spricht für sich – Er bedeutet einfach nur „Knuspermüsli“. Und dieses Müsli ist so crunchy, obwohl es ganz ohne Zucker, Zuckerersatz und Getreide hergestellt werden kann! Alle, die es etwas süßer mögen, geben etwas Stevia oder Honig hinzu. Unser Low Carb Chia Granola: So geht gesunder Genuss mit lauter wertvollen […] Der Beitrag Low Carb Chia Granola erschien zuerst auf Habe ich selbstgemacht.

[Enthält Werbung] Die Weihnachtszeit steht vor der Tür und was darf da nicht fehlen? Genau – viele tolle Lebkuchen Rezepte! Das Rezept für einen schokolad (...)

[Enthält Werbung] Ein gesunder Saft mit Süßkartoffel, Karotte, Apfel, Ingwer und Limette! Der Saft schmeckt fruchtig-süß und nicht nach einem Gemüsesaft. Dekoriert mit einer Süßkartoffel in niedlicher Fledermaus, Kürbis oder Geist Form bekommt ihr auch eure Kleinen zum gesunden Saft trinken! Wie wäre es zum Beispiel das Halloween Getränk in ‚Kürbis Blut‘ umzubenennen? Ein Saft […] Der Beitrag Halloween Getränk erschien zuerst auf Habe ich selbstgemacht.

[Enthält Werbung] Energy Balls mit Datteln sind der perfekte gesunde Snack für den kleinen Hunger. Die Energiekugeln bestehen aus Trockenfrüchten und Nüssen und sind im Nu mit einem Mixer selbstgemacht. Sie sind damit ein gesunder Snack ohne zusätzlichen Zucker und schmecken wie Pralinen. Wir haben immer gerne ein paar gesunde Snacks zuhause für den kleinen […] Der Beitrag Energy Balls erschien zuerst auf Habe ich selbstgemacht.

[Enthält Werbung] Gesunde Müsliriegel einfach selber machen! Unsere Riegel bestehen aus Dinkelmehl sowie Haferflocken, Nüssen und Früchten. Dabei sind die Müsli (...)

[Enthält Werbung] Griechisches Joghurt Eis mit Honig und Walnüssen wird mit Eisformen (Popsicles) ganz einfach ohne Eismaschine hergestellt. Und dabei besteht das Honig-Eis aus nur 3 Zutaten und ist in 5 Minuten (plus Gefrierzeit fertig). Eis selber machen ohne Eismaschine war noch nie so einfach. Dabei schmeckt das Eis mit Griechischem Joghurt fabelhaft gut und […] Der Beitrag Griechisches Joghurt Eis (Popsicles) erschien zuerst auf Habe ich selbstgemacht.

[Enthält Werbung] Rezept für eine kohlenhydratarme Frühstücksvariante oder einen leckeren Snack: Die Low Carb Waffeln ohne Mehl sind einfach gemacht und schmecken nach guter Laune. Dabei können die Waffeln mit Mandelmehl süß oder herzhaft zubereitet werden und stehen dem klassischen Waffelrezept in keiner Weise nach, obwohl es sich um kohlenhydratarme Waffeln handelt. Waffeln sind eine […] Der Beitrag Low Carb Waffeln erschien zuerst auf Habe ich selbstgemacht.

[Enthält Werbung] Das Rezept für diese gesunden Kokos Torteletts zeigt, wie gut sich “gesund” und “lecker” kombinieren lassen. Das Rezep (...)

[Enthält Werbung] Rezept für einen Rote Bete Aufstrich mit Feta und Sonnenblumenkernen. Der Aufstrich ist in etwas mehr als 10 Minuten fertig, schmeckt ebenso gut als Aufstrich auf Brot, als Rote Bete Dip für Chips und andere Knabbereien oder als Pesto auf frisch gekochten Spaghetti. Mit seiner leuchtend roten Farbe schmeckt er aber nicht nur […] Der Beitrag Rote Bete Aufstrich erschien zuerst auf Habe ich selbstgemacht.

Rezept für gesunde Florentiner Plätzchen, die bewiesen, dass gesund auch lecker sein kann. Und zwar richtig lecker. Neben ihrem tollen Geschmack punkten sie damit, dass sie laktosefrei, glutenfrei und vegan sind. Sie passen perfekt in die Adventszeit als Weihnachtsplätzchen oder aber das ganze Jahr hinweg als gesunder, selbstgemachter Snack. Die Florentiner sind in gerade mal […] Der Beitrag Gesunde Florentiner Plätzchen erschien zuerst auf Habe ich selbstgemacht.

Aus nur 4 Grundzutaten stellen wir Dattel Schokolade ohne raffinierten Zucker ganz einfach selbst her. Für alle die nicht auf leckere Schokolade verzichten möchte, aber gleichzeitig keinen oder nur wenig Zucker konsumieren möchten, ist eine die gesunde Schokolade eine tolle Alternative für einen bewussten Genuss. Auf Schokolade verzichten? Das ist nichts für mich! Nach dem […] Der Beitrag Dattel Schokolade (vegan) erschien zuerst auf Habe ich selbstgemacht.

Die Mandelmilch mit Feigen schmeckt wie eine Sünde und ist dabei noch richtig gesund! 4 Zutaten und 5 Minuten – mehr braucht ihr nicht für diesen himmlischen Drink! Das Getränk ist ein leckerer Start in den Morgen oder ein vitalstoffreicher Snack! Der selbst gemachte Mandel Drink ist dabei nicht nur laktosefrei, sondern auch vegan und […] Der Beitrag Gesunde Mandelmilch mit Feigen erschien zuerst auf Habe ich selbstgemacht.

Rezept für eine schnelle Raffaello Creme mit Aprikosen als leckeres Dessert im Glas. Der Nachtisch lässt sich gut vorbereiten, ist ruckzuck fertig und sieht optisch sehr schön aus! Dabei wird eine sahnige Creme mit Kokos und fruchtig-süßen Aprikosen vermischt. Mmmmm! Kokos und Aprikosen sind wirklich eine traumhafte Kombination. Kokosnuss hat für mich immer etwas exotisches […] Der Beitrag Raffaello Creme mit Aprikosen erschien zuerst auf Habe ich selbstgemacht.

Ein einfaches, schnelles Kokoseis, das ohne Eismaschine hergestellt wird, aus wenigen Zutaten besteht, gesund ist und dazu noch wahnsinnig gut schmeckt? Ich gla (...)

[Werbung] Mit diesem Rezept haben wir eines mehr für euch in der Kategorie “Gesundes Soulfood”. Schokoladig, saftig und fudgy – die gesunden B (...)

Rezept für eine schnelle Mango Bowl aus dem Mixer. Die Bowl ist in weniger als 15 Minuten fertig, sehr gesund, schmeckt super-lecker und eignet sich als Meal Prep für Büro ebenso gut wie als Frühstück zum sofort Essen. Sie macht außerdem ordentlich satt und hat (als kleine Portion à 200 Gramm) gerade mal 170 Kalorien. […] Der Beitrag Frühstücksbowl mit Mango (vegan) erschien zuerst auf Habe ich selbstgemacht.

Ein grüner Smoothie ist gesund, keine Frage. Doch er hat nicht gerade den Ruf auch gut zu schmecken, denn er ist oft sehr herb! Unser Grüner Smoothie mit Holunderblüten, Spinat, Banane und Apfel ist sehr mild und schmeckt richtig gut! Also, schnell ausprobieren solange es Holunderblüten gibt! Ein Grüner Smoothie ist durch das enthaltene Gemüse […] Der Beitrag Grüner Smoothie mit Holunderblüten erschien zuerst auf Habe ich selbstgemacht.

Dieser No Bake Himbeerkuchen schmeckt fantastisch gut und ist dazu noch richtig gesund! Ohne Getreide, ohne Zucker und ohne tierische Produkte ist er ganz natürlich glutenfrei und vegan! Die Zubereitung ist einfach und schnell und alle Zutaten gibt es in jedem Supermarkt. Na, wie klingt das? Ich gestehe ja, dass ich ein kleiner Süßigkeiten Junkie […] Der Beitrag No Bake Himbeerkuchen erschien zuerst auf Habe ich selbstgemacht.

Rezept für einen sehr leckeren, gesunden und leichten Fitness Smoothie mit Gurke, Stangensellerie, Fenchel, Apfel, Ingwer und Limette. Der Smoothie hat einen an (...)

Rezept für gesunde Kekse, die ganz ohne Mehl und Zucker auskommen. Die Kekse bestehen überwiegend aus Kokosmehl, das eine feine Süße in den Teig bringt. Wer möchte kann die Kekse noch mit (zuckerfreier) Marmelade füllen – Aprikose schmeckt zum Beispiel hervorragend dazu! Eine tolle Alternative für alle, die Wert auf eine ausgewogene Ernährung legen und […] Der Beitrag Gesunde Kekse ohne Mehl und Zucker erschien zuerst auf Habe ich selbstgemacht.

Leckere Erdnuss Proteinriegel selber machen mit nur wenigen Zutaten und ohne viel Schnickschnack. In nur 30 Minuten sind diese Low Carb Riegel mit viel Eiweiß u (...)

Waffeln schmecken süß und herzhaft und sind ruckzuck gemacht! Wir lieben sie ganz besonders zum Frühstück oder ab und zu als süßes Mittagessen. Gesunde Waffeln mit Skyr und ganz ohne Weizenmehl und Zucker kann man dabei mit gutem Gewissen genießen! Für eine Party oder Kinder kann man daraus auch toll Waffel-Herzen am Stiel zaubern! Waffeln […] Der Beitrag Gesunde Waffeln mit Skyr erschien zuerst auf Habe ich selbstgemacht.