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Überbackener Blumenkohl mit gefüllten Tomaten Zutaten für 2 Portionen: 1 kleiner Blumenkohl 4 Tomaten 100 g Beefsteakhackfleisch 30 g Kölln Haferkleie Flocken 1 Teel. Magerquark 1 kleine Zwiebel 2 Essl. gehackte Kräuter 1 Essl. Senf Pfeffer 135 ml Milch (1,5 % Fett) 3 Essl. Kölln Haferkleie Flocken 1 Ecke (...)
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