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Bunter Gemüse-Wok Zutaten für 4 Portionen: 3 Essl. Kürbiskerne 2 Karotten 6 Stangen Staudensellerie 1 Stange Lauch 250 g Brokkoli 250 g Zuckerschoten 2 Essl. Thomy Reines Sonnenblumenöl 125 ml Wasser 2 Teel. Maggi Klare Gemüsebrühe (Glas) Zubereitung: Kürbiskerne in einem Wok ohne Fett (...)
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