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Rezept: Silvester-Snacks auf den letzten DrückerDer Uhrzeiger tickt immer lauter - obwohl: bei uns sind es doch eher die Smartphone-Uhren, deren Zahlen gefühlt (...)

Neues aus Essen und Trinken: ab Januar 2017Das Jahr neigt sich dem Ende. Wie verbringt ihr die Brückenzeit zwischen den Feiertagen? Ich hoffe, möglichst entspan (...)

Das Nüsse zu den gesündesten Lebensmitteln überhaupt gehören, ist wohl bekannt. Ich liebe geröstete Nüsse. Wenn es Euch genauso geht, dann solltet Ihr das öfter tun, weil es Euch dann leichter fällt, Nüsse zum festen Bestandteil Eures Speiseplanes zu machen. In meiner Küche habe ich immer Nüsse vorrätig. Und am besten verschiedene Sorten, so dass […] Der Beitrag Geröstete Nüsse – Einfach und sooo lecker erschien zuerst auf Elle Republic.

In „Tipps aus der gesunden Landküche“ verrate ich dir meine Lieblingszutaten, hilfreiche Küchengeräte und so manchen Hinweis, der dir das natürliche Backen und Kochen… Der Beitrag Backen & Kochen mit natürlichen Zutaten: Honig erschien zuerst auf Madam Rote Rübe.

Über die Jahre hab ich viele Tipps und Tricks gesammelt, die gegen den Heißhunger helfen! Der Beitrag Kleine Nothelfer bei Heißhunger – 17 Ideen erschien zuerst auf Fit & Glücklich.

Zitronensaft gehört zu meiner täglichen Grundausstattung. Fast jedes Gericht wird dadurch aufgewertet und zum Start in den Tag ein Glas heißes Wasser mit frisch (...)

Ingwer ist nicht nur rein wichtiges Gewürz in der guten Küche. Er gehört auch zu den ältesten natürlichen Heilmitteln. Ich habe immer etwas davon zuhause. In der chinesischen Medizin wird er seit mehreren tausend Jahren verwendet, um eine Vielzahl von Beschwerden zu lindern. Zum Beispiel Magenschmerzen, Lungenprobleme oder auch Hautbeschwerden. Ich würde sagen, dass Ingwer […] Der Beitrag Ingwer – Die Wunderpflanze erschien zuerst auf Elle Republic.

Ich weiß, Backen mit Vollkorn ist am Anfang gewöhnungsbedürftig, ich erlebe es immer wieder. Aber ich erfahre auch, dass nach einer Eingewöhnungszeit viele gar… Der Beitrag Backen mit Vollkorn ist eine wunderbare Entdeckungsreise… erschien zuerst auf Madam Rote Rübe.

Es gibt doch nichts Schöneres, als den Sommer zu verlängern … oder … unterwegs im Osten der Insel // xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx Meine Top-Highlights: Einen Frappé-Aufschäumer, den man an die Steckdose anstöpseln kann, kaufen und den Tag mit einem Nescafé Frappé im Bett starten. Olivenöl, Olivenöl, Olivenöl – wo möglich, unterschiedliche Olivenölsorten probieren und so viel wie […]

Vor einiger Zeit sagte ich meinem gestressten Schwaben „versuchs doch mal mit Meditation“. Man muss einfach mal den Kopf frei bekommen, wenn zu viele und vor allem negative Gedanken ständig präsent sind und einen nicht schlafen lassen. Und seit einigen Tagen ist er komplett entspannt, obwohl sich an seinem Leben nicht wirklich viel geändert hat. […] Der Beitrag Meditation mit der App ‚HEADSPACE‘ erschien zuerst auf Elle Republic.

Neues aus Essen & Trinken: ab Dezember 2016Hallo ihr Lieben, heute möchte ich euch meine neue Kategorie vorstellen: "Neues aus Essen & Trinken". Zum Ende jeden (...)

Erdnussbutter hat schon längst den deutschen Markt erobert und ist schon lange nicht mehr nur in den USA sehr beliebt. Dabei bevorzugen mittlerweile viele Deuts (...)

25.Woche Il dolceAuch ein Mitbringsel aus dem Urlaub im Salento (Apulien). Mein tägliches Frühstück mit einem Cafè macchiato und einem Glaskalten Mineralwasser. (...)

Linsen haben nicht nur unglaublich viele Proteine, die bekanntlich das Immunsystem stärken und den Stoffwechsel ankurbeln. Nein, sie sind auch noch sehr leicht zu kochen! Anders als Bohnen, muss man sievorher nicht einweichen. Mein liebster Schwabe ist natürlich Linsen-Fan. Das schwäbische Nationalgericht, nach Maultaschen, ist Linsen mit Spätzle. Linsen passen aber auch gut zu Salaten […] Der Beitrag Linsen erschien zuerst auf Elle Republic.

Da habe ich doch in der Huffington Post einen Artikel darüber gelesen, dass der neue Trend in den USA in Form von Butter im Kaffee daher kommt. Stars wie Ed Sheeran machen das anscheinend, was meines Erachtens nichts darüber aussagt, ob es gut ist oder nicht. Die Idee hat ein Blogger namens Dave Asprey entwickelt, […] Der Beitrag Butter im Kaffee? BulletProof Kaffee ist der neueste Trend erschien zuerst auf Elle Republic.

Aus unserem Leben Ich halte es gerne mit Sebastian Kneipp, der sagte: „Lasst das Natürliche so natürlich wie möglich. Die Zubereitung der Speisen soll… Der Beitrag Backen & Kochen mit natürlichen Zutaten: Butter erschien zuerst auf Madam Rote Rübe.

Pünktlich zum Sommer kommen auch die Mücken. Man sitzt so schön auf der Terrasse oder im Garten und zack sind sie da. Das kann einem den schönsten Sommerabend versauen. Vor allem weil man sich ja nicht mit Chemie einsprühen oder einreiben möchte. Vom Geruch dieser Mittel mal ganz abgesehen. Doch es gibt auch noch eine […] Der Beitrag Natürlicher Schutz vor Mücken mit Kräutern erschien zuerst auf Elle Republic.

Warum ich einen Food Blog mache ist die Frage, die mir am häufigsten gestellt wird. Heute will ich diese Frage ausführlich beantworten. Und auch die Frage: wie sieht eigentlich der Alltag eines Food Bloggers aus? Oder in meinem Fall einer Food Bloggerin? V iele meiner Freundinnen fragen mich das immer wieder, weil sie wissen, dass […] Der Beitrag Warum ich einen Food Blog mache erschien zuerst auf Elle Republic.

Meine Anfängertipps zum Clean Eating Der Beitrag {Clean Eating} Anfängertipps erschien zuerst auf Fit & Glücklich.

Mir ist heute auf dem Markt und auch schon länger beim Rezepteschreiben aufgefallen, dass es für ein und dasselbe Gemüse (manche sagen auch Gewürz) unterschiedliche Namen gibt. Ich habe sie immer Chilischoten genannt. Doch auf dem Markt finde ich dasselbe Gemüse auch unter dem Namen Peperoni und wenn ich es in Google suche kommt Peperoncini. […] Der Beitrag Peperoni oder Chilischoten? Auf jeden Fall scharf! erschien zuerst auf Elle Republic.

Málaga ist eine Hafenstadt an der südspanischen Costa del Sol, die bekannt ist für ihre gelben Sandstrände und die zweitgrößte Stadt in Andalusien. Egal ob Kult (...)

Gurken werden sehr unterschätzt. Sie schmecken ja schon sehr gut. Das sie aber auch noch für viele andere Zwecke einsetzbar und so extrem gesund sind, hätte ich nicht gedacht. Mit 95% Wasseranteil schwemmen sie Toxine einfach aus dem Körper. Und es gibt noch viel mehr Vorteile. Hier 12 wichtige Tipps und Tricks zu Gurken, die […] Der Beitrag 12 Wichtige Tipps und Tricks zu Gurken erschien zuerst auf Elle Republic.

Wer wissen will, was bei uns in naher Zukunft abgeht, der muss meistens nur schauen, was in den USA gerade angesagt ist. Und dort ist New York häufig die Geburtsstätte von neuen Trends. Das ist nicht immer so, aber in diesem Fall könnte ich mir gut vorstellen, dass es auch in deutschen Großstädten bald die […] Der Beitrag Brühe To Go – Der neueste Trend aus New York erschien zuerst auf Elle Republic.

Eine amerikanische Website hat vor Kurzem 50-jährige gefragt, was sie 30-jährigen empfehlen, um in 20 Jahren glücklich und fit zu sein. Die Antworten waren einfach und doch sehr weise. Ich kann mich mit den meisten Tipps gut identifizieren und empfehle sie genauso (auch wenn ich noch nicht 50 bin :-). Deswegen sind es auch 19 […] Der Beitrag 19 Tipps die ich gerne früher gewusst hätte erschien zuerst auf Elle Republic - Einfach. Gesund. Leben.

9.Woche Il primoEs ist die einzige Version einer italienischen Frittatensuppe, die ich kenne. Auch habe ich so verkleidet die Crispelle, ganz besonders dünne Pf (...)

Für alle, die Quinoa (ausgesprochen: Kiin-wah) noch nicht kennen, haltet Euch fest, was dieses Superfood alles kann. Superfood heißt nicht so, weil es super schmeckt, sondern weil es so unglaublich viele gute Eigenschaften hat. Ja, häufig wird Superfood als Medizin gewertet. Natürlich auf natürlicher Basis. Ich weiß gar nicht, seit wann es diesen Begriff gibt. […] Der Beitrag Der Superfood Superstar: Quinoa erschien zuerst auf Elle Republic - Einfach. Gesund. Leben.

Pilates ist für mich fast lebensnotwendig. Am liebsten mache ich 3 Sessions in der Woche. Wenn ich das nicht habe, fühle ich mich nicht wohl. Zumal ich im Winter nicht mehr so häufig Laufen gehe, da ich die kalte Luft nicht vertrage und mir schnell eine Bronchitis einfange. Zum Glück hat meine liebe Freundin Anna […] Der Beitrag Pilates – mehr als ein Trend erschien zuerst auf Elle Republic - Einfach. Gesund. Leben.