kokosöl

Zum Geburstag wünschen sich die Kinder meines liebsten Schwaben immer Schokoladenkuchen. Und ich kann sie verstehen. Als Kind hat mir meine Mutter zum Geburtstag immer Schwarzwälder Kirschtorte vorgesetzt. Sorry, aber das geht gar nicht. Zuviel Sahne und auch sonst zu viel von allem. Wie ich mir einen richtig guten Schokoladenkuchen vorstelle seht Ihr bei diesem […] Der Beitrag Schokoladenkuchen (glutenfrei) erschien zuerst auf Elle Republic - Einfach. Gesund. Leben.

Rotes Fischcurry mit Butternusskürbis 1 EL Kokosöl (zB Alnatura) 3 EL rote Thai-Currypaste 1 Dose (400 g) gestückte Pelatitomaten 5 dl Wasser 1 EL brauner Zucker 4 kleine Schalotten, geschält und geviertelt 500 g Butternuss-Kürbis, geschält, in 3-4 cm grosse Stücke geschnitten 250 g Schlangen- oder grüne Bohnen, in 5 cm lange Stücke geschnitten 500 […]

Völlig verzuckerte Müslis oder solche in hippen bunten Dosen zu horrenden Preisen kommen mir seit Jahren nicht (mehr) in den Einkaufswagen. Es ist so einfach und preiswert, selbst welches herzustellen und man hat zudem auch noch in der Hand, was genau reinkommt. Heute neben anderen leckeren Sachen Schokolade und Kakao, die bzw. der die Milch oder den Joghurt dann so richtig schön schokoladenbraun

Und wieder einmal hat meine Freundin Anna mir ein schönes Rezept gegeben: Asiatische Nudeln mit Erdnusssoße. Sie ist nicht nur meine Freundin, sonder auch meine (...)

Vor einer ganzen Weile bekam ich eine Anfrage zu Kokosöl – welches ich verwende, wo ich es kaufe und was ich alles damit mache. Nachdem meine Liebe zu Kok (...)

Stangenbrokkoli mit gebackenen Feigen und leckerer Minzsoße. In diesem farbenfrohen Rezept vereinen sich die milde Nussigkeit von Stangenbrokkoli mit der Süße von... Weiterlesen... Der Artikel: Stangenbrokkoli mit gebackenen Feigen – Veganes Lunch Rezept erschien zuerst auf FitTasteTic

Warum sich zwei Bananen in einer Salatschüssel versteckt haben … oder … was sich hinter dem Buchtitel “einfach lecker” verbirgt // (Buchvorstellung: „Einfach lecker“ von Patrick Rosenthal) Nachdem das Wort “low carb” in fünf meiner sechs letzten Rezepten vorkam und bereits in unterschiedlichsten Teilen Deutschlands gemutmaßt wurde, ob ich für immer “nein” zu Kohlenhydraten sagen werde, gebe […]

Kennt ihr Anna Kartoffeln? Nein? Kannte ich auch nicht. Ist anscheinend ein klassisches französisches Gericht aus Kartoffeln, das in der Zeit Napoleon III für e (...)

Ein grüner Smoothie ist der perfekte Start in den Tag. Wenn Ihr noch kein Fan davon seid, morgens einen grünen Smoothie zu trinken, dann seid Ihr es wahrscheinlich nach diesem Artikel. Ich selber trinke als erstes nach dem Aufwachen ein Glas Zitronenwasser (noch so ein Super-Drink), danach noch meinen geliebten Soja-Kaffee (ungesüßt natürlich), den ich […] Der Beitrag Grüner Smoothie – der perfekte Start in den Tag erschien zuerst auf Elle Republic.

Wenn ich nach einer nicht so cleanen Essensphase wieder mehr auf meine Ernährung achte, fehlt mir immer die Schokolade am meisten!! Wer schon mal in meine Rezep (...)

Nach etwas über zwei Jahren wird es mal wieder Zeit für ein neues Granola-Rezept, denn diese knusprige Beigabe zum Frühstücksjoghurt begleitet mich oft ins Büro. Selbstgemacht hat man die Zutaten und vor allem den Zuckergehalt im Griff, der mich bei Produkten im Supermarkt immer zusammenzucken läßt. Nach meinem Kokos-Mandel-Granola, das ich oft zubereite und dabei immer mal wieder abwandele,

[Anzeige] Rezept für ein leckeres Eiweiß Dessert als Alternative zu klassischen Eiweißshakes. Das Protein Dessert ist schnell und einfach aus wenigen Zutaten ge (...)

Zucchinibrot habe ich nie richtig verstanden. Bis heute! Karottenkuchen ok, das ging noch in meinen Kopf. Als Kind gab es einen extrem süßen Karottenkuchen. Zucchinibrot dagegen hört sich schon sehr gesund an. Und so ist es auch! Das heißt aber nicht, dass es nicht lecker ist. Im Gegenteil, das Schoko-Zucchinibrot ist unglaublich lecker. Das hat […] Der Beitrag Schoko-Zucchinibrot (glutenfrei) erschien zuerst auf Elle Republic.

Ich liebe Raffaelo, und als Bernadette für unseren Foodblogger Adventskalender selbst welche gemacht hat konnte ich einfach nicht mehr aufhören daran zu denken! (...)

Müsli oder 'neudeutsch' Granola esse ich selten gekauft. Oft viel zu süß, die Flocken zu labberig... irgendwie schmeckt mir keins so richtig. Dieses Kokos-Mandel-Granola wird im Ofen goldgelb geröstet und schmeckt einfach nur gut. Als Maß dient mir ein kleiner Becher von ca. 160 ml Inhalt. Zutaten 2 Tassen kernige Haferflocken 1 Tasse zarte Haferflocken 1 Tasse Mandelblättchen 1 Tasse

Heute gibt es von mir mal ein richtig herbstliches Curry Rezept: Ein Kichererbsen-Kürbis-Curry. Serviert mit ein wenig Reis und frischer Petersilie wird... Weiterlesen... Der Artikel: Kichererbsen-Kürbis-Curry mit Reis – Herbstliches Curry erschien zuerst auf FitTasteTic

Jetzt wird es schokoladig: Schokoladen Granola ist eine gute Möglichkeit, ein süßes Frühstück mit gesunden Zutaten zu vereinen. Die Kombination aus rohem Kakao, Zartbitter Schokotropfen, ungesüßten Kokosflocken und viele Mandeln und Walnüsse mag wohl jeder. Da ich auch 4-Korn-Flocken aus Haferflocken, Gerste, Roggen und Dinkel verwendet habe ist dieses Granola auf jeden Fall gesünder, als […] Der Beitrag Schokoladen Granola erschien zuerst auf Elle Republic.

Hi ihr Lieben!!!! Wie ist eure Woche bisher so?? Meine ganz gut, verfliegt wie der Wind…gestern war ich auf einem Kongress von der Arbeit aus, die Abendveranstaltung in der Wiener Hofburg war der Hammer, mit tollen Shows, gutem Essen, Cocktails mit Blick aufs Rathaus…so macht arbeiten Spaß!

Schmalz muß nicht immer tierisch sein, zumal es ja auch nicht das Gesündeste ist. Grundsätzlich finde ich es gut, daß man vom Tier alles verwertet und esse auch gern Schweineschmalz mit Grieben, aber diese vegetarische Variante steht tierischen Schmalz in nichts nach und schmeckt herrlich auf frischem Brot. Zutaten 30 ml Rapsöl, ersatzweise Sonnenblumenöl 1 Zwiebel, in feinen Würfeln 1

Ich liebe Buchweizen Pancakes. Das hört sich vielleicht nicht so sexy an, aber hey, ich bin schließlich Kanadierin. Findet Ihr Buchweizenmehl zu gesund? Ich kann Euch die Buchweizen Pancakes nur empfehlen. Ich glaube, Euch wird der leicht nussige Geschmack sofort gefallen. Annas ultradünne All-Star Buchweizen Pancakes Neben meinen eigenen, luftigen (fluffy) Kokos Buchweizen Pancakes mache […] Der Beitrag Buchweizen Pancakes erschien zuerst auf Elle Republic.

Heute habe ich ein gesundes Rezept für Zimt Waffeln ohne Zucker für euch. Die Waffeln sind auch ohne Butter dafür mit gesundem Kokosöl und haben nebenbei eine l (...)

Heute gibt es von mir ein paar leckere selbstgemachte Snickers Riegel. Schnell gemacht, vegan und dazu noch gesund. Nachdem ich jetzt in... Weiterlesen... Der Artikel: Selbstgemachte Snickers Riegel – Vegane Snickers erschien zuerst auf FitTasteTic

Geschenke, die von Herzen kommen… mache ich am liebsten selber. Diese süßen, kleinen Orangen-Bade-Cupcakes kann man ganz prima selber machen & schon hat man eine tolle Kleinigkeit für’s Osterkörbchen. Ein bißchen Wellness & Entspannung nach … Weiterlesen Der Beitrag {Diy} Orangen-Bade-Cupcakes – toller Duft & Pflege erschien zuerst auf Schnin's Kitchen.