Rezepte vom Sa., 20 Jan 2018

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17:20

Grünkernsalat mit gerösteten Süßkartoffeln und Kichererbsen

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Direkt zum Rezept Bei diesem Grünkernsalat mit gerösteten Süßkartoffeln und Kichererbsen habe ich drei meiner Lieblingszutaten verwendet und damit den (...)
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14:10

Wacholder-Öl

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wirkt wärmend, krampflösend und schmerzlindernd; hilft bei Rheuma, Verspannungen, Rücken- und Gelenkschmerzen 50 Gramm Wacholderbeeren in ein verschließbares (...)
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17:01

Protein dessert – tolle alternative zu eiweißshakes

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Als Sportler sollte man ja ein gewisses Maß an Eiweiß für die Muskeln zu sich nehmen. Man rechnet hier für den Muskelaufbau mit 1,5 bis 2,0 Gramm Eiweiß pro (...)
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10:45

Nuss_Börek

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250gr Mehl 150ml lauwarmes Wasser ½ Tl Salz 10ml Öl opt. 5gr frische Hefe reichlich Mehl zum Ausrollen Öl zum bestreichenVorweg: Die Hefe kann auch auch (...)
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15:45

Feierabend-Linsensalat

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Ein perfekter Feierabend-Linsensalat, vor allem, wenn ihr riesigen Hunger habt und sofort etwas zu essen braucht. Natürlich schmeckt er auch am Wochenende. Die (...)
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10:33

Erdnusskaramell-Schoko-Tarte

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Sarah, der sieht ja mega aus… oh den muss ich probieren, man sagte mir, der schmeckt wie Snickers … ist noch ein Stück da? Oh mein Gott, das ist ja Sünde pur… (...)
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06:01

Soljanka

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Zutaten: 400g Speck 400g Kassler 400g Schinkenwürste 1 Hähnchenbrust 10 Gewürzgurken 3 Zwiebeln 3 rote Paprika 200g Champignons 4 Knoblauchzehen 1 Zitrone 1 (...)
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15:21

Überbackenes Mettbrötchen

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17:25

Tiramisu mit Orangen

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Eine Nachspeise wie für Weihnachten gemacht und ein Dickmacher erster Güte! Zutaten: 4 Orangen 150g Zucker 5 EL Orangensaft 1 Zimtstange oder 1 Prise (...)
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06:02

Schlehengelee mit Weißwein und Vanille

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Aus dem Frankreich-Urlaub hatten wir einen Beutel Schlehen mitgebracht. Einen Teil davon haben wir schon für den Schlehenessig verwendet, aber der größere Teil (...)
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