keimöl

Putenbrust mit Gemüse Zutaten für 4 Portionen: 400 g Kohlrabi 400 g Karotten 750 g Putenbrust Salz Pfeffer 3 Essl. Keimöl Saft von 1 Zitrone 2 Thymianzweige 125 ml Wasser 250 g Cocktailtomaten 1 Bund Frühlingszwiebeln 3 Essl. Bratenfond (Fertogprodukt) 3-4 Essl. dunkle Mehlschwitze (z.B. Mondamin) Zubereitung: Backofen auf 200 Grad vorheizen. Kohlrabi, Karotten putzen, … Weiterlesen →

Hackfleischrolle mit Champignons Zutaten für 4 Portionen: 1 Scheibe durchwachsener Speck (50 g) 250 g Champignons 1 Bund Frühlingszwiebeln 1-2 Essl. Keimöl Pfeffer ½ Bund Petersilie 1 Beutel Knorr Fix für Hackbraten 125 ml Wasser 500 g gemischtes Hackfleisch Zubereitung: Den Speck in kleine Würfel schneiden. Die Champignons putzen und in Scheiben schneiden. Die Frühlingszwiebeln … Weiterlesen →

Fischauflauf   Zutaten für 4 Portionen:   500 g Kartoffeln 200 g frische Champignons 1 Stange Lauch 1 Essl. Keimöl 500 g Lachsfilet 1 Beutel Knorr Fix für Geschnetzeltes Züricher Art 125 ml Milch 125 ml Sahne 100 g Gratinkäse 50 g Parmesan   Zubereitung:   Kartoffeln als Pellkartoffeln ca. 20 Minuten vorkochen. Champignons putzen, … Weiterlesen →

Gratinierter Spargel auf Spinat   Zutaten für 2 Portionen:   250 g vorbereiteter Spargel Salzwasser 1 Prise Zucker 1 Teel. Butter oder Margarine 500 g Spinat 1 kleine Zwiebel 150 g Champignons 4 Tomaten 2 Essl. Keimöl Salz Pfeffer 1 Beutel Knorr Feinschmecker Zubereitung für Sauce Hollandaise 125 ml Wasser 125 g Butter 2 Essl. … Weiterlesen →

Griechischer Salat   Zutaten für 4 Portionen:   1 Fenchelknolle 1 rote Paprikaschote 1 gelbe Paprikaschote 1 grüne Paprikaschote 2 Tomaten 2 Zwiebeln 1 Stück Salatgurke 175 g Eisbergsalat 12 Oliven Für das Salatdressing: 2 Knoblauchzehen 1 Teel. Senf Salz Pfeffer 3-4 Essl. Rotweinessig 2 Essl. Keimöl 2 Essl. Olivenöl Basilikum Zubereitung:   Fenchelknolle und … Weiterlesen →

Mandelforellen   Zutaten für 4 Portionen:   4 frische Forellen (ausgenommen, à ca. 300 g) Saft von 1 Zitrone Salz weisser Pfeffer 3 Essl. Mehl 4 Essl. Keimöl 80 g Pflanzencreme 100 g Mandelblättchen Zitronenscheiben Dill Zubereitung:   Forellen innen und aussen unter fliessendem Wasser waschen und mit Küchenpapier gut trocken tupfen. Fische innen und … Weiterlesen →

Geflügelroulade Zutaten für 4 Portionen: 4 Putenschnitzel (je ca. 120 g) 150 g Mascarpone Salz Pfeffer 1 Teel. Zitronensaft 4 Scheiben gekochter Schinken 60 g geriebener Emmentaler 2 Essl. Keimöl 250 ml Geflügelbrühe 3 Essl. heller Saucenbinder 2 Essl. Weisswein Zubereitung: Schnitzel leicht flach klopfen, salzen, pfeffern. 3 Esslöffel Mascarpone mit Salz, Pfeffer, Zitronensaft verrühren. … Weiterlesen →