Rezept hinzugefügt , Autor ellerepublic.de. Es wurden 5.0 Sterne verliehen anhand von 1 Bewertung des Benutzers.
Wenn Euch das nächste Mal eine Dose weiße Bohnen über den Weg läuft, könnt Ihr damit diesen leckeren Bohnensalat mediterrane Art machen. Ein einfacher, gesunder und natürlich frischer Salat mit wenig Fett, viel Protein, der schnell gemacht ist. Zumal Ihr die Zutaten wahrscheinlich sowieso alle zuhause habt. Welche (...)
Kommentare 0
ellerepublic.de hat auch andere Rezepte
Gebackener feta mit tomaten und gnocchi
Tortellini Suppe
Walnuss-dattel-brot mit hokkaido kürbis (vegan + glutenfrei)
Kokos Porridge mit Aprikosen
Original Wiener Schnitzel
Orzo-Salat mit geräucherter Forelle
Linseneintopf mit Gemüse
Bircher müsli — einfach selber machen
Cobb salad rezept — amerikanischer salatklassiker
Verwandte kulinarischen Themen
bohnensalat mediterrane art
forelle auf mediterrane-italienische art
bohnensalat
mediterrane frikadellen
beilagen: bohnensalat
mediterrane
mediterrane burger
oma`s bohnensalat
mediterrane marinade
Rezepte zu überprüfen heute!
Fleischsalat
Zutaten:500g Fleischwurst4 große eingelegte Gurken1/4 Flasche Mayonnaise1 Becher Crème FraîcheSalzPfefferDie Wurst und Gurken werden in kleine Stücke geschnitten. Alles zusammen wird mit der Crème Fraîche und der Mayonnaise vermengt und mit Salz und Pfeffer abgeschmeckt.Der Salat ist einfach und doch gut. Ich habe den (...) 6 Jun 2016, 19:27
Himbeerspätzle mit Vanillesauce (2P)
Für die Spätzle:Vegane Spätzle: 200gr Mehl 2 EL Sojamehl 1 El Gries 1 El Zucker 150gr Himbeerpüree (passiert)mit Ei : 200gr Mehl 2 Eier 1 El Zucker 100g Himbeerpüree (passiert)Alle Zutaten mit einander vermischen, sodass ein zähflüssiger Teig entsteht.Topf mit Wasser zum kochen bringen und die Spätzle mithilfe von, (...) 6 Jun 2016, 12:39
Pizza-Stockbrot (und andere Variationen)
Das bringt nicht nur Kinderaugen zum Strahlen: Leckeres Stockbrot, das sowohl überm Feuer als auch vom Grill hervorragend schmeckt. Ganz ohne Hefe – muss vorher also nicht noch lange gehen. Ideal, wenn es mal schnell gehen muss. Wir haben das Grundrezept etwas erweitert und Pizza-Geschmack reingebracht. Kam gut (...) 6 Jun 2016, 10:00
Gurkensalat! Aber bitte auf japanisch!
Hallo ihr Wandelbaren!Heute gibt es von mir ein typisches Sommergericht. Ich liebe Salate in jeglicher Form und ich liebe die japanische Küche. Warum also nicht beides miteinander verbinden? Sunomono ist die Antwort! Der japanische Gurkensalat ist super lecker, schnell zu machen und gerade bei fast 30 Grad eine echte (...) 6 Jun 2016, 8:27
Pork Chop mit Paprikagemüse
Pork Chop sind nichts weiter wie XXL-Koteletts mit Rippchen-Anteil. Die Scheiben wogen so um die 400 g.Ich konnte nicht wieder stehen und nahm zwei Scheiben mit. Sie hatten einen schönen dicken Fettrandund wie ich finde, schmeckt Fleisch mit Knochen auch viel besser.Es wieder einmal ein schnelles Gericht.Zutaten für 2 (...) 6 Jun 2016, 0:12
Spargel - Möhren - Kohlrabi - Kartoffel - Topf mit Hackbällchen
ach ist das schön, jetzt ist wieder Spargelzeit und ich kann meinen leckeren Spargel-Gemüsetopf mit Hackbällchen wieder kochen. Das geht sehr schnell und es schmeckt. . . hmm. . . lecker.Obwohl es nur sehr wenige und unspektakuläre Zutaten sind, schmeckt das Ergebnis doch unerwartet gut. Klasse ist auch, dass die (...) 5 Jun 2016, 20:21
Ital. Nudelsalat mit Pesto rosso & gebratener Hähnchenbrust.
Zutaten für 2 Personen :2 gebratene Hähnchenbrustfilet200 g Nudeln deiner Wahl1 Becher Mini-Mozzarellakugeln1 Glas von meinem Pesto rosso 2 Tomatenein Hand voll frische KräuterFrühlingszwiebel, Basilikum, Rosmarin, Thymian, Oregano, Petersilie & Maggikraut1 zerdrückte Knoblauchzeheschwarzer Pfeffer a.d. (...) 5 Jun 2016, 19:30
Zucchini-Minz Dip
Was gibt es bei diesen Temperaturen besseres, als frischen Salat und knackiges Gemüse – oder auch selbstgemachte Dips, die perfekt zu Brot, zum Grillen oder auch einfach zu Pommes passen? Diese Variante ist wunderbar erfrischend und passt so ziemlich zu allem. Zutaten für eine Portion: – 1 (...) 5 Jun 2016, 14:43
Fitness-Tipps für den Alltag
Ich bewege mich gerne. Aber ja, ich muss zugeben, das war nicht immer so. Vor etwa 25 Jahren bestand mein Tagesglück darin, etwa 10 Marmeladebrote in mich hinein zu schieben und maximal die Stufen zu meinem WG-Zimmer hochzusteigen. Dementsprechend sah ich auch aus. Von Fitness-Tipps keine Spur. Ich hatte es damals echt (...) 4 Jun 2016, 20:15
Kartoffel-Pfirsich-Curry (2P)
400gr Kartoffeln 2 Paprikaschoten 3 Lauchzwiebeln 1 Zwiebel 2 Pfirsiche (ggf. Dose) 300ml Kokosmilch 1 El Currymischung 1 El Öl Salz & PfefferDie Kartoffeln schälen und in grobe Würfel schneiden. In reichlich gesalzenem Wasser bissfest kochen.Zwischenzeitlich die Paprikaschoten und Zwiebel putzen und kein schneiden. In (...) 4 Jun 2016, 13:54
Polenta Pinienkern Kuchen- Backmischung
Ich war mal wieder auf der Suche nach einer Neuen sowie einer herzhaften Backmischung im Glas. Dabei bin ich auf leckere Polentaküchlein gestoßen. Diese kleinen, herzhaften Küchlein eignen sich prima als herzhafte Beilage im Sommer zum Grillen oder zur kälteren Jahreszeit mit einem leichten Kräuterquark oder (...) 4 Jun 2016, 13:00
Kommentar hinzufügen