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Grün und frisch – Selbstgemachtes Pesto ist immer eine sehr leckere Sache für alle Foodliker und Fresheater. Schon mal die Variante mit Petersilie und Walnüssen probiert? Noch nicht? Dann habe ich hier für Dich ein tolles Rezept für ein leckeres Pesto mit vielen wichtigen Vitaminen, Mineralstoffen und gesunden (...)
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Karotten-Ingwer-Suppe mit Kokosmilch
Frisch und lecker, da kann selbst der Suppenkasper nicht widerstehen . Dieses Rezept für eine köstliche Karotten-Ingwer-Suppe ist nicht nur einfach zuzubereiten sondern auch noch voller Vitamine, Ballaststoffe und Mineralien. Mein Opa meint immer, dass Hasen keine Brillen tragen weil sie so viele Möhren essen. Das muss (...) 4 Mär 2016, 13:01
Vegane Müsliriegel selber machen
Fitness-Gurus und Snack-Liebhaber kommen um dieses vegane Rezept einfach nicht drumherum, denn in diesem Müsliriegel steckt wirklich viel Energie drin. Mir ist aufgefallen, dass ich besonders nach dem Sport, nach getaner Arbeit oder wenn ich unterwegs bin oft einen kleinen Hunger verspüre. Das hast Du sicherlich auch (...) 4 Mär 2016, 13:01
Zucchinipfanne mit leckeren Sonnenblumenkernen
Ich liebe dieses Rezept – schnell, einfach und köstlich. Besonders nach dem Sport lässt sich die schmackhafte und würzige Zucchinipfanne ganz einfach zubereiten. Nicht mal 15 Minuten Zubereitungszeit und Du hast dir ein vegetarisches Gericht mit wenig Kalorien gezaubert. Zucchini hat auf 100g essbaren Anteil (...) 4 Mär 2016, 13:01
Apfel-Karotten-Saft mit Rote Beete
Frisch gepresster Apfel-Karotten-Saft mit Rote Beete – So süß, so vitaminreich, so lecker. Mit diesem Entsafter Rezept bereitest Du dir eine absolute Vitaminbombe zu. Obst und Gemüse sind wohl die wertvollsten Lieferanten für die verschiedensten Vitamine und auch Mineralstoffe. So wird beispielsweise eine Saftkur (...) 4 Mär 2016, 13:01
Schokomuffins ohne Ei einfach selber machen
Schokomuffins sind eindeutig Everybodies-Lovely-Muffins, denn egal ob Süßzahn oder Fleischliebhaber, jeder greift ab und zu auch mal zu einem Stück Schokoladenkuchen. Dieses raffinierte Rezept für schnelle Schokomuffins lässt sich ganz einfach ohne Ei und andere tierische Zutaten zubereiten. Neben Dinkelmehl und (...) 4 Mär 2016, 13:01
Gemüsebrühe ganz einfach selber machen
Du bist auf der Suche nach einer Gemüsebrühe voller Geschmack? Dann finde mit meinem Grundrezept heraus, wie du in nur zwei Schritten Gemüsebrühe selber machen kannst. Ganz ohne Geschmacksverstärker und anderen Zusatzstoffen gibt die Gemüsebrühe vielen Suppen, Beilagen und Soßen einen ganz besonders würzigen Geschmack. (...) 4 Mär 2016, 13:01
Spinat-Melonen-Smoothie
Ein absolutes Power Rezept dank Spinat. Ich bin mir sicher, Popeye würde den Spinat-Melonen-Smoothie lieben. Dieses einfache und zugleich leckere Rezept besteht aus frischem Spinat, Honigmelone und einer Banane. Mit diesen natürlichen Zutaten kannst Du dir dein Powergetränk ganz einfach selber machen. Der grüne (...) 4 Mär 2016, 13:01
Low Carb Sesam Cracker mit Kürbiskernen
Sesam, Kürbiskerne, Mandeln und Sonnenblumenkerne – ein leckeres und einfaches Rezept für Low Carb Sesam Cracker mit vielen wichtigen Nährstoffen. Wie bekommt man die geballte Power an wichtigen Fettsäuren und Ballaststoffen in einen Snack? Richtig, wir backen einfach einen Cracker daraus. Ich muss zugeben, dass (...) 4 Mär 2016, 13:01
Rosenkohl-Kartoffel-Auflauf mit Hüttenkäse
Man muss ihn schon mögen, den kleinen Kohl. Doch wer einmal Geschmack daran gefunden hat, wird sicher auch dieses einfache Rezept für einen leckeren Rosenkohl-Kartoffel-Auflauf mit Hüttenkäse lieben. Im Kindergarten galt Rosenkohl wohl eher als ungeliebtes Gemüse auf dem Teller, heute ist das Wintergemüse sogar etwas (...) 4 Mär 2016, 13:01
Frühstücks Smoothie mit Haferflocken und Joghurt
Frühstücken für Eilige – Alles was der Körper für den vitalen Start in den Tag braucht, findet er in diesem leckeren Frühstücks Smoothie mit Haferflocken und Joghurt. Ein wirklich einfaches Rezept für eine gesunde und abwechslungsreiche Alternative zum Frühstück. Ich muss wirklich zugeben, der Frühstücks Smoothie ist (...) 4 Mär 2016, 13:01
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Luftig und leicht – mit diesem einfachen Rezept gelingt wirklich Jedem ein Biskuitboden aus Dinkelmehl. Der Biskuitboden eignet sich natürlich für sehr viele köstliche Rezepte. Typisch für einen Biskuitteig ist seine leichte und lockere Konsistenz, die durch den aufgeschlagenen Eischnee entsteht. In der Regel (...) 4 Mär 2016, 13:00
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