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Ein schmackhaftes Low Carb Blumenkohl-Püree mit Frischkäse. Als Beilage für 4 Portionen. Zutaten: 500 g Blumenkohl 4 EL Doppelrahmfrischkäse 1 EL Butter Salz, Pfeffer und Muskat Zubereitung: Blumenkohl in Röschen schneiden und ca. 15 Minuten in kochendem Salzwasser garen. Abgießen, abtropfen lassen und noch heiß mit (...)
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Tolles Low Carb Gericht für Milchreis-Fans. Pro Portion 397 Kalorien. Rezept für 2 Portionen aus der „essen und trinken für jeden tag“. Zutaten: 400 ml fettarme Milch 100 g Milchreis 1/2 Vanilleschote 1 Pink Grapefruit 2 Kiwis 1 EL Agavendicksaft oder Honig 1 EL Kokosraspel 2 TL Zucker Salz Zubereitung: (...) 7 Dez 2016, 15:28
Hähnchenpfanne
Sehr leckeres Low Carb Hühnchengericht mit 400 Kalorien pro Protion. Rezept ist für 2 Portionen. as Rezept ist aus der “essen & trinken für jeden Tag”. Zutaten: 200 g Hähnchenbrustfilet 150 g Aubergine 20 g frischer Ingwer 60 g Langkornreis 200 g frische Ananas 1580 ml Kokosmilch Light 3 Frühlingszwiebeln 2-3 TL (...) 7 Dez 2016, 15:28
Zucchininudeln mit Spinatsauce
Superleckere Low Carb Zucchininudeln mit 398 Kalorien pro Portion. Rezept ist für 2 Portionen. und aus der “essen & trinken für jeden Tag”. Zutaten: 4 kleine Zucchini 10 g Pinienkerne 100 g TK-Blattspinat 300 ml kalte Gemüsebrühe 150 Vollmilchjoghurt 1 Knoblauchzehe 1 TL Mehl 1 TL abgeriebene Zitronenschale 150 g (...) 7 Dez 2016, 15:28
Be my valentine
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Partyhäppchen
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Kaffeeklatschkuchen
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Zwar fängt der astronomische Herbst erst nächstes Wochenenende an, aber als mir meine Vermieter 2kg Zwetschgen vor die Tür stellten, konnte ich einfach nicht anders als ein für mich typischen Herbstkuchen zu backen. Natürlich habe ich auch ein Blech für die Spender gemacht :)Zwetschgenblechkuchen mit StreuselReicht für (...) 7 Dez 2016, 15:24
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Schon lange wollte ich ein leckeres Rezept aus Kanada nachkochen. Es handelt sich dabei um einen unglaublich leckeren Schokokuchen, den meine Gastoma einmal gemacht hatte. Das Rezept eignet sich auch prima um Muffins daraus zu machen.Der Einzug meiner neuen lieben Mitbewohnerin war die Gelegenheit, das Rezept endlich (...) 7 Dez 2016, 15:24
Curry für Alle
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Möhrchenliebe
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