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70grQuinoa 350gr Süßkartoffel alternativ Kürbis 100gr Zucchini 100gr Karotte 100gr Kichererbsen 100gr Paprika 200ml Gemüsefond 1 Zwiebel 200gr (ungesüßter Pflanzen) Joghurt 100gr geraspelter Käse (-ersatz) 1Tl Ras El Hanout 1 Tl. Rote Curry Paste Salz & PfefferQuinoa waschen und in 150ml Gemüsefond kochen.Kürbis oder (...)
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