keto

Herzhaft würzig und keto lecker… 2 Portionen 45 ml Olivenöl nativ extra (3 EL) 150... [weiter] Der Beitrag Keto-Jägerpfanne erschien zuerst auf Happy Carb.

Kokosnussig beginnt der Morgen lecker… 1 Portion 2 Eier, Größe L 2 EL Kokosmilch 1... [weiter] Der Beitrag Süßes Keto-Kokos-Rührei erschien zuerst auf Happy Carb.

Spitzkohl ist für die Ketoküche ein tolles Gemüse… 2 Portionen 30 g Kokosöl 1 TL... [weiter] Der Beitrag Garnelen-Spitzkohlpfanne Hot Peanut erschien zuerst auf Happy Carb.

Wirsing und Makrele sind beide superketotauglich,.. 2 Portionen 30 ml Olivenöl nativ extra (2 EL)... [weiter] Der Beitrag Herzhafte Wirsingpfanne mit Makrele erschien zuerst auf Happy Carb.

Wunderbar locker und lecker… 8 Scones Mozzarella-Teig 120 g Mandelmehl, nicht entölt 60 g Kartoffelfasern... [weiter] Der Beitrag Low Carb Bacon-Walnuss-Kartoffelscones erschien zuerst auf Happy Carb.

Ketogene süße Löffelküche… 1 Portion 125 ml Kokosmilch 100 ml Wasser 100 g Rhabarber, geschält,... [weiter] Der Beitrag Rhabarber-Kokos-Mandelbrei erschien zuerst auf Happy Carb.

Für mich ist das gerne Frühstück und Mittagessen auf einen Rutsch… 1 Portion 100 g... [weiter] Der Beitrag Hopplahopp-Keto-Frühstück erschien zuerst auf Happy Carb.

Viel braucht es nicht zum Keto-Glück… 2 Portionen 450 g Aubergine (2 Stück), längs halbiert,... [weiter] Der Beitrag Scharfe Keto-Ofen-Aubergine mit Paprika erschien zuerst auf Happy Carb.

Nordisch keto-lecker… 1 Portion Für das Omelett: 2 Eier, Größe L 25 ml Sahne 1... [weiter] Der Beitrag Dill-Sahne-Omelett mit Krabbensalat erschien zuerst auf Happy Carb.

Der Teig für den Boden kann nach Keto-Belieben belegt werden… 3 Portionen Für den Flammkuchenteig:... [weiter] Der Beitrag Keto-Flammkuchen mit Rucola erschien zuerst auf Happy Carb.

Ein einfacher und leckerer Rührkuchen für Keto-Fans 1 kleine Kastenform, 20 cm Länge / ergibt... [weiter] Der Beitrag Keto-Rhabarber-Kokos-Kuchen erschien zuerst auf Happy Carb.

So ein Salat schmeckt auch gut 2 Tage hintereinander… 2 Portionen 350 g Spitzkohl, in... [weiter] Der Beitrag Deftiger Keto-Spitzkohlsalat erschien zuerst auf Happy Carb.

Praktisch auch für den Lunchbag… 12 Muffins 30 ml Olivenöl nativ extra 50 g Butter... [weiter] Der Beitrag Keto-Spinat-Blumenkohlmuffins mit Räucherlachs erschien zuerst auf Happy Carb.

Es gab schon ewig keine Avocado mehr… 1 Portion 1 große Avocado, halbiert und den... [weiter] Der Beitrag Keto-Avocado-Lachs-Frühstück erschien zuerst auf Happy Carb.

Ein italienischer Nudeltraum in streng Low Carb… 4 Portionen Für die Nudelrollen: 125 g Mozzarella... [weiter] Der Beitrag Ketolloni – Low-Carb-Cannelloni al forno erschien zuerst auf Happy Carb.

Crostata mit Frühlingsguck… 8 Stücke Für den Crostata-Teig: 40 g Erythrit (und bei) 1 TL... [weiter] Der Beitrag Rhabarber-Kirsch-Schmand-Crostata erschien zuerst auf Happy Carb.

Oh wie ist das gut, oh wie ist das gut… 4 Portionen 30 ml Olivenöl... [weiter] Der Beitrag Spargel Hackonara erschien zuerst auf Happy Carb.

Perfekt für ein leckeres Keto-Picknick im Frühling… 2 Portionen 150 g Hähnchenbrust (eine kleine Brust)... [weiter] Der Beitrag Keto-Hähnchen-Brokkolisalat erschien zuerst auf Happy Carb.