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21:14

Selbstgemachte Müsliriegel

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Es gibt Tage, die sind so durchgetaktet, dass man kaum Zeit zum Luftholen hat, geschweige denn dazu, sich in aller Ruhe zum Essen hinzusetzen. Wir kennen das (...)
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16:30

Hackfleischragout mit linsen, pilzen und rippchen

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Dieses Ragout ist eine gute Möglichkeit, ein leckeres Gericht zu kochen und dabei die Fleischmenge zu reduzieren. Ich mache das ja schon sehr lange, dass ich (...)
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15:00

Steckrüben Salat mit Quinoa

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Die Steckrübe ist wohl der Underdog der Gemüsesorten. Dabei ist sie ein gesundes Wintergemüse mit vielen Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen. Doch (...)
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08:58

Schneller thunfischsalat mit ei und paprika - 15 minuten

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Einfach, frisch und sättigend: Dieser Thunfischsalat steht in 15 Minuten auf dem Tisch und passt perfekt in deinen Alltag.
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06:28

Apfelkuchen mit Walnusskruste

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Wir haben letzten Herbst reichlich Walnüsse gesammelt. Jetzt im Winter, wenn „draußen“ nicht so viel zu tun ist, haben wir entsprechend Zeit „die Nüsse zu (...)
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05:21

Rote Linsen Eintopf

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Der Rote Linsen Eintopf ist perfekt, wenn der Hunger groß und die Zeit knapp ist. Superschnell zubereitet, ist er gesund und hält lange satt. Und natürlich (...)
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