Makaronia me Kima = Griechische Hackfleischsauce Nicht- ~ Wurst ~ Esser ~ Wurstsalat Proteinreicher Skyr mit Heidelbeeren, Leinöl und Getreideflocken
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rheuma

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Rezepte sammlung
Schwarzwälder Kirsch ~ Gelee Erdbeer ~ Müsli Dinkelbulgur ~ Salat
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Makaronia me Kima = Griechische Hackfleischsauce
90 0
Zutaten für 4 - 6 Personen :500 g Kalbshack3 Frühlingszwiebeln2 große Schalotten1 - 2 Knoblauchzehe(n)2 kleine Karotten2 EL Natives Olivenöl extra2 EL Tomatenma (...)
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Nicht- ~ Wurst ~ Esser ~ Wurstsalat
70 0
Selbst die Wurst-Esser haben meinen Nicht-Wurst-Esser-Wurstsalat gegessen und nicht einmal im Ansatz gemerkt, dass er vollkommen VEGAN war
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Proteinreicher Skyr mit Heidelbeeren, Leinöl und Getreideflocken
67 0
Schnelles, leckeres Frühstück !Skyr ist ein traditionelles isländisches Milchprodukt und ist in etwa mit Quark oder etwas dickflüssigerem Joghurt zu vergleichen (...)
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Schwarzwälder Kirsch ~ Gelee
61 0
Das Kirschgelee verfügt über zahlreiche gesunde Eigenschaften, die für unseren Organismus wichtig sind. Sie hat sogar entzündungshemmende Eigenschaften, das lie (...)
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Erdbeer ~ Müsli
60 0
Knackig ... frisch und gelingt leicht.Den Vitamin C Gehalt kann man noch steigern indem man anstatt Erdbeeren zwei kleine Äpfel dazu gibt oder andere Beeren und Zitrusfrüchte wie Kiwi & Sun Gold Kiwi. Dieses gesunde Frühstück oder Zwischenmahlzeit ist ideal für Patienten mit Rheuma & chronischer Polyarthritis. Zu denen Ich mich seit ein paar Wochen auch dazu zählen darf
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Dinkelbulgur ~ Salat
59 0
Bulgursalat geht schnell und einfach ! Der erfrischende Salat darf auf keiner Grillparty fehlen. Bulgursalat bringt Abwechslung in den Speiseplan, gerade Rheuma (...)
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Feurige Dürüm mit Dattel ~ Chili ~ Creme
51 0
Überraschung für meine Gäste von süß - salzig über fruchtig - scharf. Diese Dürüm sehen verführerisch aus und schmecken wirklich wunderbar.Zutaten :1 Pck. Dürüm (...)
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Wrap mit orientalischen Couscous ~ Bällchen und einem einzigartigen Zaziki
34 0
Zutaten :150 g Couscous1 Schalotte1 Knoblauchzehe 1 TL Kurkuma1/2 TL Kreuzkümmel1 - 2 Soft-Aprikosen1/2 TL gemörserter SchwarzkümmelPul BiberSalzschwarzer Pfeff (...)
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Bunter Linsensalat mit Bulgur & Bio-Paneer
33 0
Zutaten für 2 Personen :je 80 g vorgekochte rote, gelbe und Belugalinsen100 g vorgekochter Bulgur1 SchalotteDressing : 1/2 Bio-Zitrone1/2 TL gemahlener Koriande (...)
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Kräuter ~ Zucchini ~ Rösti
33 0
Mit der passenden Ernährung kann bei entzündlichem Rheuma / chron. Polyartritis Beschwerden lindern und helfen, Medikamente einzusparen.Mit einer überwiegend pf (...)
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Lachs ~ Wrap
32 0
Auch mit Polyarthritis kann man lecker essen
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Proteinbombe ... Heidelbeer ~ Quark.
26 0
Das Frühstück ist fertig ...
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