fitness-salat

Fitness-Salat Zutaten für 3 Portionen: 100 g diverse Blattsalate (Lollo Rosso, Spinat, Radicchio) ½ kleine Kohlrabi 1 Karotte 3 Radieschen 4 Champignons 2 Essl. gekeimte Mungobohnen- oder

Fitness-Salat mit Zucchini und Kräutern Zutaten für 4 Portionen: 4 Kartoffeln 2 Zucchini 8 Essl. Olivenöl Salz Pfeffer aus der Mühle Zucker 4 Essl. weisser Balsamico-Essig 1 handvoll Kräuter (Dill

meinem WG-Zimmer hochzusteigen. Dementsprechend sah ich auch aus. Von Fitness-Tipps keine Spur. Ich hatte es damals echt meiner Jugendliebe zu […] Der Beitrag Fitness-Tipps für den Alltag erschien

Zutaten:3 Fitness Maultaschen90 g gemischtes Hackfleisch 1 Glas Champignons in ScheibenErbsen, TK nach Geschmack125 ml Rama Cremefine zum Kochen "Pilze mit weißem Balsamico"Salz

Fitness-Shake Zutaten für 4 Shakes: 1 Becher Buttermilch (500 ml) 500 ml Ensinger Sport still 250 g Himbeeren 2 reife Aprikosen 8 Soft-Datteln ohne Kern 1 Teel. Zimt Saft und Schale

Zutaten für 2 Portionen:1 Packung = 360 g Fitness Maultaschen2 Möhren1 große Zwiebel1 Glas Schwarzwurzeln400 ml Milch2 Schmelzkäse-Ecken50 g 8-Kräuter-Mischung (TK)1 TL Öl 1 EL Speisestärke, etwas

Fitness-Drink Mango-Papaya Zutaten für 1 Portion: ¼ Papaya ¼ Mango 150 ml fettarmer Kefir 1 Teel. Vanillezucker Zitronensaft Zubereitung: Die Früchte schälen, in grobe Stücke zerteilen und mit Kefir

Vollkorn-Fitness-Trunk Zutaten für 1 Portion: 1 kleine Banane 100 ml Karottensaft 50 ml Orangensaft 1 Essl. Zitronensaft 2 Essl. Kölln Haferkleie Flocken Zubereitung: Banane schälen und mit

Bulgursalat geht schnell und einfach ! Der erfrischende Salat darf auf keiner Grillparty fehlen. Bulgursalat bringt Abwechslung in den Speiseplan, gerade Rheumatiker und Menschen mit chron

Wenn man einen Blickfang auf dem Tisch braucht oder seinen Gästen eine interessante  Geschmackskomposition anbieten möchte, die nicht gewöhnlich, aber sehr lecker schmeckt, ist bei diesem Salat genau

Ein sehr leckerer Salat, das Rezept stammt von einem ehemaligen Kollegen (original von Kattus)Ist zwar mit viel Schnippelei verbunden, aber dafür wird man auch entschädigt.Zutaten500 g

sie anfangen zu duften. Nun den Salat nochmals abschmecken und zusammen mit den Walnusskernen anrichten.

Rezepte im Gepäck gehabt, konnte ich mich nicht länger zurückhalten und musste diesen tollen Salat schnell nachkochen!Zutaten, die ich leicht für meine Zwecke abgewandelt habe:250 g Tortellini nach Wahl

Ernährung.Eigentlich mag ich sie gar nicht. Manch einer verwendet sie ganz normal als Brotaufstrich.In diesem Salat fand ich sie aber sehr lecker. Vielleicht lag es auch daran, dass ich früher immer nur die grünen